здоровье дети общество фрукты Здоровье и красота питание иммунитет

Как отреагирует организм, если есть одно киви перед сном 21 день

Почему стоит есть киви перед сном? Киви — не просто сочный и вкусный фрукт с насыщенным зелёным цветом. Он способен положительно повлиять на качество сна, пищеварение, состояние кожи и общее здоровье.

Об этом сообщает Instagram-страница эксперта по питанию Валерии Кардаш. Что изменится в организме, если есть киви на ночь По словам эксперта, если на протяжении 21 дня перед сном съедать по одному киви, можно заметить несколько приятных изменений в состоянии здоровья. 1.

DMCA