Эксперт по долголетию рассказал, сколько надо ходить ежедневно, чтобы сохранить молодость

cursorinfo.co.il:

Сколько шагов достаточно проходить для поддержания стройности и хорошего здоровья? Нужно ли на самом деле проходить по 10 тысяч шагов каждый день, как советуют многие специалисты, или можно ограничиться меньшим количеством для поддержания здоровья и долголетия?

На эти вопросы отвечает Daily Express. Сколько шагов нужно для здоровья и долголетия Профессор Валтер Лонго, возглавляющий Институт долголетия при Университете Южной Калифорнии, утверждает: молодость и активность можно продлить, если соблюдать ряд простых привычек, включая регулярную физическую активность.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Формула долголетия от ученых: 8 простых привычек, которые уберегут от инсульта и других болезней

Что будет с людьми, если у них будет все – вывод экспертов, который вас удивит

Администрация США продвигает два законопроекта GENIUS и CLARITY, чтобы полностью изменить роль криптовалют в экономике

Сколько нужно ходить в день, чтобы улучшить здоровье сердца, рассказал кардиолог

Формула долголетия от ученых: 8 простых привычек, которые уберегут от инсульта и других болезней

Что будет с людьми, если у них будет все – вывод экспертов, который вас удивит

Сколько нужно ходить в день, чтобы улучшить здоровье сердца, рассказал кардиолог

Volvo запустит производство XC60 в США, чтобы избежать пошлин

Авиакомпании не расскажут: в какие дни покупать билеты, чтобы сэкономить до 50%

Microsoft поблагодарила эксперта Positive Technologies за помощь в устранении уязвимости в 17 версиях Windows

Почему растет биткоин? Эксперты объяснили причины стремительного ралли первой криптовалюты

Злоумышленник использовал ИИ, чтобы выдать себя за министра и связаться с высокопоставленными чиновниками

Эксперт по долголетию назвал идеальное время для ужина

Сколько минут нужно ходить каждую неделю, чтобы продлить жизнь на 7 лет

Ускорение в несколько лет. В Google готовятся к испытаниям лекарств, разработанных ИИ

В научных статьях начали появляться скрытые промты для ИИ, чтобы нейросети хвалили такие работы

Volvo начнёт выпускать Polestar 7 в Словакии, чтобы обойти пошлины на автомобили из Китая

Сколько воды необходимо пить ежедневно для здоровья сердца

Что нужно есть утром, чтобы похудеть, рассказали диетологи

Эксперты Bloomberg оценили шансы одобрения новых криптовалютных ETF до конца 2025 года

102-летний врач раскрыл, как без диет и запретов сохранить здоровье и светлый ум

«Скандал поднял тему, чтобы больше людей шло в оборонку». Возраст 24-летней Екатерины Михалко из объединения оружейников вызвал резонанс из-за поста нардепа. Какими проектами она занимается на самом

Эксперт спрогнозировал скорый запуск спотовых Solana-ETF

Что будет с миром в случае ядерной войны - эксперты смоделировали страшные последствия

Выжить в ядерной войне можно будет только в двух странах – эксперт

Чтобы похудеть, нужно завтракать после 11 утра - что выяснили ученые

Эксперт указал на растущее давление на биткоин из-за ФРС и обострения ситуации на Ближнем Востоке

Сколько пассажиров выжили на "Титанике" - оценка исследователей

Сколько нужно ходить, чтобы улучшить здоровье сердца – ответ кардиологов

Google и синоптики объединяют усилия, чтобы предсказывать ураганы

Sharge добавила аккумулятор к своему выдвижному зарядному устройству

Исследование Wharton показало, что «глупые» ИИ-боты вступают в сговор для манипулирования рынками

PGMeetup.PERM 2025 — конференция по PostgreSQL в Перми: разбор ML, расширяемость СУБД и кластер для HA

Новую вредную привычку, связанную со сном, назвали ученые