Сколько воды нужно пить ежедневно, чтобы худеть быстрее
cursorinfo.co.ilДостаточное количество воды - обязательное условие хорошего метаболизма. Регулярное потребление воды — не просто базовая привычка для поддержания здоровья, но и эффективный способ ускорить процесс похудения.
Как утверждают эксперты, вода может стать настоящим катализатором метаболических изменений в организме. Особенно важным моментом, по мнению диетолога Сушмы Джайсвал из Бангалора (Индия), является употребление двух стаканов воды перед каждым приёмом пищи.
