Как чай может снизить риск диабета и сколько чашек нужно выпивать, рассказали врачи
cursorinfo.co.ilУченые выяснили, что регулярное употребление чая значительно снижает риск развития диабета. Учёные изучили влияние чая на здоровье, проанализировав данные 20 научных исследований, и пришли к выводу: регулярное потребление этого напитка может существенно снизить риск развития сахарного диабета 2 типа — более чем на 15%. Что показал научный анализ На первом этапе исследователи наблюдали за состоянием здоровья 5 тысяч взрослых людей в течение 12 лет.
Половина участников регулярно пила чай, вторая — нет. Интересно, что к концу наблюдения уровень заболеваемости диабетом среди обеих групп был примерно одинаковым.
