продукты здоровье общество самит иммунитет сон интересное

Что нужно есть перед сном, чтобы избежать храпа ночью

Храп часто мешает не только самому человеку, но и его близким хорошо выспаться. Многие считают храп всего лишь досадной мелочью, однако на деле он может указывать на проблемы с дыханием или другими нарушениями здоровья.

Кроме того, храп часто мешает не только самому человеку, но и его близким хорошо выспаться. Интересно, что один доступный продукт способен облегчить это состояние, если употреблять его перед сном.

DMCA