Как предотвратить развод - психолог подсказал действенный метод восстановить близость
cursorinfo.co.ilЭтот инновационный подход помогает многим парам, уверяют специалисты по отношениям. В условиях современной суеты, когда пары всё чаще сталкиваются с нехваткой времени, эмоциональным отчуждением и угрозой разрыва, особую ценность приобретают простые, но осмысленные практики, способные восстановить близость.
Одной из таких практик психологи называют метод чайной чашки. Основанный на философии восточных традиций, где чаепитие воспринимается как форма медитации и присутствия «здесь и сейчас», этот метод был адаптирован современными специалистами по отношениям для укрепления эмоциональной связи в парах, пишет ТСН. Суть метода: простота, внимание и тишина Суть практики — не в чае, а в моменте.
