Диетолог Гинзбург назвал идеальный осенний продукт для похудения
radiokp.ruМихаила Гинзбурга, продуктов, подобных тыкве, немного. Ведь обычно все, что вкусно – дико калорийное, с обилием сахара и жиров, а вот тыква –составляет исключение.Эксперт отмечает, что со вводом в рацион овоща, общая калорийность питания снизится, а значит, человек будет худеть.Однако этот продукт – не панацея и выстраивать на нем монодиету нельзя, поскольку тыква, будучи продуктом растительным, также раздражает желудок и повышает аппетит, сообщает радио Sputnik..Напомним, ранее диетолог Дарья Русакова опровергла пользу овсяной каши на завтрак.