Диетолог рассказал, сколько яблок нужно есть в день для пользы организму

nation-news.ru:

Два-три яблока в день порекомендовал съедать диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. В беседе с Nation News эксперт отметил, что общее количество сладких фруктов в рационе человека не должно превышать один килограмм.Чрезмерное употребление яблок может привести к проблемам с желудком.

К такому выводу пришел китайский врач Чжан Чуньжун, Nation News. Яблоки становятся опасными, если их есть в сочетании с бататом, который содержит много крахмала, для усвоения которого в желудке выделятся кислота.Диетолог Гинзбург отметил, что, когда человек съедает от килограмма сладких фруктов в день, в организме увеличивается количество фруктозы.

Читать на nation-news.ru Все новости от nation-news.ru

Диетолог рассказала, как самостоятельно вывести токсины из организма

Диетолог рассказала сколько нужно пить жидкости, чтобы похудеть

Сбрасывать вес можно дома: диетологи подсчитали, сколько калорий нужно для наведения чистоты и уюта

Диетолог объяснил, почему нужно каждый день пить каркаде

Диетолог рассказала, как самостоятельно вывести токсины из организма

Диетолог рассказала сколько нужно пить жидкости, чтобы похудеть

Сбрасывать вес можно дома: диетологи подсчитали, сколько калорий нужно для наведения чистоты и уюта

Диетолог рассказала о правильном завтраке для школьника

Диетолог рассказала, как помочь своему организму в период сезонных простуд

Диетолог рассказала о самых питательных дешевых продуктах

Помогут быстро похудеть: диетолог рассказала о простых продуктах, которые нужно есть каждый день