Диетолог: сколько яблок нужно есть в день для пользы организму
argumenti.ruДиетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург порекомендовал съедать два-три яблока в день. Также специалист уточнил, что чрезмерное употребление яблок может привести к проблемам с желудком.Из-за регулярного употребления сладких фруктов в больших количествах летом, осенью многие люди набирают лишние килограммы, считает врач."Лучше от большого количества фруктов воздерживаться, норма — это два-три фрукта в день.