Почему тыква – идеальный продукт для похудения
Диетолог рассказал о том, как употребление тыквы поможет сбросить лишний вес.Все знают стандартные нормы правильного питания.
Они заключаются в том, чтобы есть больше овощей и фруктов, белый хлеб заменить на цельнозерновой, употреблять нежирное мясо и рыбу.