Гинзбург рассказал, как сочетать продукты для повышения плотности костей
gazeta.a42.ruИзвестный диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как сочетать продукты, чтобы повысить плотность костей. При остеопорозе в пожилом возрасте это особенно важно.
По его словам, многие знают о пользе кальция. В связи с костным белком он образует жёсткую структуру, определяющую плотность кости. — Факторы питания и двигательной активности играют огромную роль, — отметил медик в передаче «О самом главном».