Диетолог назвал идеальный овощ для похудения осенью
Как рассказал известный диетолог Михаил Гинзбург, осенью россияне могут воспользоваться идеальным овощем для похудения.
Речь идёт о тыкве. По его словам, тыква – это тот редкий случай, когда и вкусно, и полезно, поскольку «обычно всё вкусное ещё и обладает повышенной калорийностью, содержанием сахаров, жиров». – Калорий в ней мало, а сытности, благодаря волокнистой структуре, в ней оказывается довольно много.
gazeta.a42.ru