Михаил Гинзбург продукты экономика Здоровье и красота Михаил Гинзбург

Диетолог назвал идеальный овощ для похудения осенью

Как рассказал известный диетолог Михаил Гинзбург, осенью россияне могут воспользоваться идеальным овощем для похудения.

Речь идёт о тыкве. По его словам, тыква – это тот редкий случай, когда и вкусно, и полезно, поскольку  «обычно всё вкусное ещё и обладает повышенной калорийностью, содержанием сахаров, жиров». – Калорий в ней мало, а сытности, благодаря волокнистой структуре, в ней оказывается довольно много.

DMCA