Диетолог усомнилась в пользе овсянки на завтрак
mk.ruКандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила, что ежедневное употребление овсянки на завтрак может быть не столь полезным, как принято считать.
По мнению эксперта, на которого ссылается ridus.ru, геркулесовая каша и другие крупы с большим количеством питательных волокон могут всасывать не только вредные вещества, но и полезные - например, кальций.