Диетолог Михаил Гинзбург назвал способы борьбы с заеданием стресса
actualnews.orgИзвестный российский диетолог, доктор медицинских наук и научный редактор издания «Худеем правильно» Михаил Гинзбург рассказал, как бороться с проблемой заедания стресса.
По словам специалиста, эта привычка возникает на фоне эмоциональных переживаний и нередко усиливается с приходом осени. Некоторые люди заедают любые свои проблемы, в том числе стресс, тревожность и отрицательные эмоции.