Диетолог развеяла миф о пользе самого популярного в России завтрака
ufacitynews.ruВрач-диетолог, заместитель директора столичной клиники по здоровому питанию, кандидат медицинских наук Дарья Русакова развеяла миф о пользе самого распространённого в России блюда на завтрак – овсяной каши.
Об этом сообщает издание «Ридус». По мнению специалиста, богатые пищевыми волокнами крупы, включая овсянку, выводят из организма полезные вещества, к примеру, кальций.