Развеян миф о пользе самого популярного в России завтрака
lenta.ruВрач-диетолог, заместитель директора столичной клиники по здоровому питанию, кандидат медицинских наук Дарья Русакова развеяла миф о пользе самого полярного в России блюда на завтрак — овсянки.
Ее слова приводит интернет-издание «Ридус».По словам эксперта, богатые пищевыми волокнами крупы, в том числе овсянка, выводят из организма полезные вещества, например, кальций.