Йога - главные новости
Йога - последние новости часа
+1Туристы, которые приехали на йога-тур на эко-курорт Изки на Закарпатье устроили на Новорчину ночь обнаженную вечеринку. Видео с мероприятия попало в Сеть.
Йога является эффективным средством для похудения, и в сочетании со здоровым питанием может дать положительные результаты. Предлагаем попробовать пять разных поз, которые могут помочь попрощаться с лишним весом.Регулярные занятия йогой также могут успокоить вас и улучшить ваше психическое здоровье. Это ведет к более внимательному и здоровому выбору пищи, которая непосредственно способствует потере веса, рассказывает эксперт по йоге Шамли Патаре.Несмотря на это, йога повышает внимательность и то, как вы относитесь к своему телу.
29.05 / 11:17
Здоровье и красота
Йога
С чего начинается хатха-йога?
йоге, одни жаждут выхода в нирвану, а другие мечтают скрутиться в бараний рог и уснуть на гвоздях, желательно вниз головой.
26.05 / 22:30
Здоровье и красота
Йога
С чего начинается хатха-йога?
йоге, одни жаждут выхода в нирвану, а другие мечтают скрутиться в бараний рог и уснуть на гвоздях, желательно вниз головой. Первые упорно хотят достичь соматхи, то есть просветления, и презирают физическую подготовку, что сразу ставит под сомнение возможность даже качественной медитации, что уж о просветлении говорить.
04.05 / 22:54
здоровье
Йога
упражнения
Как правильно начать утро
Нина Коломийцева, сертифицированный специалист международной ассоциации йоги, — о правильном настрое на день, который способствует положительному настрою на перемены в жизни, благополучию, здоровью, финансовому процветаниюДля человека, осознанно практикующего йогу, вопросов о том, как правильно начать утро, обычно не возникает.Каждое утро начинается, как правило, одинаково с ритуала Кавала Граха — полоскание рта маслом.
02.05 / 16:26
роды
Йога
Чем полезно упражнение «Вакуум живота»?
статическое или изометрическое упражнение, а значит для его выполнения нужно «замереть» в одном положении, стараться удерживать тело неподвижно, за счет напряжения мышц.Собственно упражнение для живота «Вакуум» подразумевает напряжение (а следовательно, и «прокачку») поперечных мышц живота.
29.04 / 14:53
Йога
тренировки
полезно
Что такое пилатес: особенности и 10 преимуществ для вашего здоровья
Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие, подтяжку и укрепление мышц. Тренировки включают элементы растяжки и детальную проработку глубоких мышц.
29.04 / 04:49
люди
здоровье
Йога
Хобби как вариант успешной самореализации
Занятие любимым делом может быть полезным и продуктивным не только для самого человека, но и для окружающей среды.
19.04 / 20:43
мода
Йога
Дом и интерьер
Как и с чем носить футболки весной и выглядеть очень стильно
Футболка – это универсальный предмет, который есть в каждом гардеробе и в больших количествах. Но многие привыкли выбирать футболку только для дома или поездок на пикник.При правильном сочетании футболка может пригодиться для любых модных образов.
14.04 / 15:33
06.04 / 10:58
настроение
стресс
Йога
Право на перерыв или восемь способов эффективно расслабиться
Исследования показывают, что всего 15-20 минут расслабления в день могут совершить поистине невозможное. Вот, на что способен вовремя сделанный перерыв:Дети прекрасно умеют расслабляться.А вот у взрослых с этим сплошные проблемы.
22.03 / 11:33
отдых
Йога
TAYANNA в стойке вверх ногами в мини-шортах похвасталась прокачанным телом
Артистка отдыхает на Бали. Украинская певица TAYANNA от серых и холодных будней сбежала в отпуск в теплые края.
21.03 / 22:31
Йога
тренировки
полезно
Фитнес-тренерша поделилась ленивой зарядкой в постели: видео
Фитнес-тренерша Лена Мандзюк поделилась простой зарядкой, которую следует выполнять каждое утро перед полноценным тренировкам. По словам тренершы, этот комплекс упражнений способен наполнить тело энергией и улучшить самочувствие.
18.03 / 15:42
Йога
Растяжка не важна. Семь мифов о йоге, которые давно пора развенчать
Домыслов и заблуждений относительно йоги существует великое множество. Составили список самых распространенных мифов, которые искажают представление о йоге.
17.03 / 14:24
Йога
тренировки
полезно
Виртуальный инструктор по йоге: 10 лучших видеопрактик для тех, кто не знает с чего начать
Занятия в йога-классах помогают избавиться от напряжения, прокачать мышцы, зарядиться энергией и похудеть. Но если вы хотите ограничить свои контакты и при этом попробовать заниматься йогой в домашних условиях – это более чем реально! Читайте также Тренировка для новичков: как начать заниматься йогой в домашних условиях На YouTube вы найдете невероятное количество инструкторов по йоге.
16.03 / 17:48
Йога
Фарра Абрахам была замечена во время занятия йогой в Палм-Бич
29-летняя Фарра Абрахам доказала, что она все еще умеет хорошо выглядеть, даже когда работает до седьмого пота! Звезда реалити-шоу «Беременна в 16» провела некоторое время в Палм-Бич, делая упражнения йоги 14 марта, при этом поразив своим внешним видом в флуоресцентном розовом бикини, который идеально подчеркнул ее фигуру.
15.03 / 15:48
бизнес
деньги
Йога
Опра Уинфри, Пол Маккартни и другие: 10 известных миллиардеров регулярно занимаются йогой
Читайте в материале о 10 самых известных миллиардеров, которые занимаются йогой. Интересно Миллиардер Маккензи Скотт вышла замуж за школьного учителя: ее бывший – Джефф Безос Сергей Брин – сооснователь Google и президент Alphabet Inc.
27.02 / 07:02
Йога
Красотка-внучка Чапкиса показала упругий пресс на занятиях по йоге, и это в 40 лет: "Ах, какая женщина"
Внучка украинского Народного артиста и легендарного члена жюри "Танців з зірками" Григория Чапкиса Анна Сафрончик занялась йогой и показала возможности своего тела.Как сообщает Politeka.net, внучка известного украинского хореографа Григория Чапкиса 40-летняя Анна Сафрончик уже многие годы живет в Италии, где построила успешную актерскую и модельную карьеру. Красотка активный пользователь Instagram, где делится с фолловерами подробностями своей жизни.
06.02 / 07:47
Йога
красота
Йога для лица: 5 простых упражнений, которые помогут сохранить вашу молодость без лишних затрат
Йога для лица имеет давнюю историю, которая уходит еще во времена Клеопатры. Ее концепция – "разбудить" спящие мышцы лица.
03.02 / 20:39
здоровье
стресс
Йога
Избавиться от скрипа зубами по ночам можно при помощи йоги или друзей
Express, что люди, которые скрипят зубами по ночам, обычно являются перфекционистами. Они, как правило, испытывают трудности с установлением и поддержанием личных границ на работе и домашней жизни.
25.01 / 22:43
секс
Йога
7 поз йоги, которые смело можно использовать во время секса
Источник: Durex Мы знаем не менее 7 поз йоги, которые можно смело использовать во время секса! Это интересно Блогерша рассказала, как сделать секс регулярным: секрет кроется в 2-часовом окне Возможно, ты не учел тот факт, что большинство из этих положений можно достаточно легко использовать в спальне. В йоге и сексе много общего.
23.01 / 22:43
здоровье
Йога
Укрепляющий и заряжающий энергией комплекс
2) Плавно перейдите в вариацию Вирабхадрасаны III (позы Воина III), перенося вес тела на правую ногу (нога прямая), и на вдохе отрывая левую ногу от пола (движение от бедра).Следите за тем, чтобы бедра были параллельны полу, левая нога также параллельна полу.
20.01 / 11:32
Йога
тренировки
полезно
Тадасана: поза для подтянутого живота и здоровой осанки – видео
Если вы давно мечтали начать занятия йогой в домашних условиях, то вам не обойтись без знания асан, сообщает Полезно 24. Чтобы приблизить вас к мечте, мы расскажем о базовых позах в йоге, продемонстрируем технику их выполнения, перечислим эффекты и противопоказания.
19.01 / 22:45
Йога
лайфхак
агрегатор
Назван простой прием из йоги, который поможет быстро заснуть
Качественный сон крайне важен. Он помогает человеку чувствовать себя хорошо и заставляет тело и мозг функционировать должным образом. Однако многие испытывают серьезные трудности с засыпанием. Стало известно, как можно просто справиться с ними.
13.01 / 15:52
соцсети
видео
Йога
Бабкина в черных леггинсах и топе раздвинула ноги на камеру
Снежана поделилась с подписчиками в Instagram своими достижениями в занятиях йогой. Жена известного певца и музыканта Сергея Бабкина опубликовала черно-белый ролик, на котором выполняет несколько упражнений на растяжку.
26.12 / 07:25
Йога
тренировки
полезно
Асаны, которые помогут расслабиться перед сном
Вечерняя йога помогает успокоиться, размять тело и освежить мысли, отмечает Полезно 24. Читайте также: Йога для начинающих: распространенные ошибки, которые снижают эффективность занятий Смотрите видео с канала VENTUNO YOGA Присядьте и потянитесь руками вперед.
15.12 / 22:32
Йога
В сети набирает огромной популярности голая йога: как роликам удается обойти запрет ютьюба 18+
И пока PornHub разбирается со скандалом, который недавно возник, – ютьюб взял на себя все внимание. И виновными в этом стали ролики с голой йогой.
15.12 / 18:30
Милонов
YouTube
Йога
Радость свободы или разврат? «Голая йога» завоевывает YouTube
Популярнейший американский видеохостинг YouTube в последние дни заполонили сотни видео с обнаженными женщинами, которые занимаются восточной гимнастикой. Правила сервиса запрещают размещение подобного контента, но создатели каналов нашли лазейку — они публикуют ролики «Naked Yoga» (голая йога — англ.) в образовательных целях.
06.12 / 10:58
Йога
рестораны
Коронавирус (COVID-19)
пандемия
Йога под персональным куполом и поцелуи в маске: символические фото 2020 года
Пандемия диктует свои правила. Люди по всему миру придумывают способы сохранить привычный уклад жизни без риска заразиться коронавирусом.
01.12 / 21:13
Йога
тренировки
полезно
Вечерняя йога: 3 асаны, что помогут расслабиться перед сном
Если вы хотите успокоиться, размять тело и освежить мысли, вечерняя йога - то, что вам нужно. Комплекс этих трех асан, которые займут до 20 минут вашего времени, идеальное решение, чтобы успокоить нервную систему и избавиться от усталости, сообщает Полезно 24.
01.12 / 14:03
Здоровье и красота
Йога
гипертония
Йога от гипертонии: 5 простых асан при повышенном давлении
Беспокоит повышенное давление? Предлагаем 5 несложных асан, которые помогут держать давление под контролем. Йога при гипертонии – это безопасный и эффективный способ снизить давление и улучшить самочувствие.Безусловно, на поздних стадиях гипертонии без приема лекарств не обойтись.
25.11 / 21:36
Йога
тренировки
здоровый образ жизни
полезно
Йога для начинающих: распространенные ошибки, которые снижают эффективность занятий
Если выполнять асаны некорректно, можно травмировать суставы или шейный отдел позвоночника. Чаще всего это случается, когда человек занимается йогой недавно и еще не умеет чувствовать свое тело.
19.11 / 22:00
19.11 / 18:29
Samsung
спорт
Йога
Дизайнерские тренажеры и спортивные аксессуары для дома
Домашние тренировки набирают все большую популярность. Уже почти год большая часть мира вынужденно застряла в четырех стенах, и все больше людей ищут способы обустроить тренажерный зал в домашних условиях.
09.11 / 21:16
семья
Здоровье и красота
Йога
Гимнастика для лица. Семь упражнений от королевского эксперта, которые заменят поход к косметологу
Работа из дома — не повод забыть о бьюти-процедурах. В условиях пандемии коронавируса, когда визиты к косметологу могут существенно уменьшиться, йога для лица придет на помощь.
02.09 / 10:05
Йога
тренировка
Бритни Спирс показала несколько поз йоги из своей тренировки, которыми овладела за период пандемии
38-летняя Бритни Спирс в основном является гуру йоги в Instagram, но знаете ли вы, что она была на столько гибкой? 1 сентября Бритни сообщила обновленную информацию о своем прогрессе в фитнесе, опубликовав три фотографии, на которых она делает стойки на руках, в своей истории в Instagram.
02.09 / 03:07
психология
стресс
Йога
советы
6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут
Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.Как выполнять?Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой.
25.08 / 12:54
общество
Йога
давление
гипертония
Предложен простой способ снизить давление в домашних условиях
Избавиться от риска гипертонии – «тихого убийцы» – можно самостоятельно, уверены врачи. Они предложили способы, которые помогут сделать это даже в условиях квартиры.
10.08 / 10:00
Йога
тренировка
Дом и интерьер
Чехова шокировала фанатов "развратными" фото в обтягивающем комбинезоне
Процессом и результатами в занятиях йогой похвасталась популярная телеведущая и актриса Анфиса Чехова. На своей страничке в социальной сети Instagram звезда опубликовала кадры тренировки в домашних условиях.
09.08 / 08:31
Йога
легкие
Коронавирус (COVID-19)
Назван совет по восстановлению легких после коронавируса
Москва, 09 авг 2020. .
07.08 / 08:45
спорт
исследование
Йога
Эксперты назвали самый дорогой и самый бюджетный вид спорта в России
Товары для скандинавской ходьбы, йоги и баскетбола оказались самыми бюджетными среди всего спортивного инвентаря в России. Таковы результаты исследования «Яндекс.Маркета», проведенного накануне Дня физкультурника. Эксперты использовали данные сервиса о переходах пользователей в интернет-магазины в период с 30 июля 2019 года по 29 июля 2020 года.
15.07 / 06:54
Йога
тренер
тело
Когда и почему йога может оказаться вредной для здоровья
Такая популярная практика, как йога, в некоторых случаях может нанести серьезный вред здоровью. О том, как правильно развивать тело и энергию, рассказал президент Федерации йоги России Сергей Репин.Специалист отметил, что новичкам лучше не надеяться на видеоуроки, а записаться на занятия с тренером, чтобы избежать травм и понять технику выполнения асан.
09.07 / 08:09
общество
Йога
Игорь Бускин: в парках Москвы возобновились бесплатные занятия йогой
Бесплатные занятия йогой на свежем воздухе возобновились в парках Москвы, рассказал депутат Мосгордумы Игорь Бускин.Акция «Йога в парках» из-за карантинных мер началась на два месяца позднее, чем было запланировано.Как отметил Бускин, в последнее время йога вошла в число самых популярных видов физической активности в крупных городах мира и стала одним из элементов «нового мегаполисного образа жизни».В Москве программа работает уже девять лет. На сегодняшний день в ней задействованы 20 парковых зон, подведомственных столичному департаменту культуры.
08.07 / 18:20
Йога
пляж
бикини
Бритни Спирс в крошечном бикини и маске показала свою гибкость на пляже
Американская поп-звезда Бритни Спирс решила показать фанатам свою гибкость. Так, в своем Instagram певица разместила видео, на котором в крошечном бикини занимается йогой прямо на пляже.
23.06 / 11:35
общество
отдых
Йога
Гибкая Лидия Таран поразила стойкой на голове
Звезда канала "1+1" Лидия Таран является страстной поклонницей йоги и свои асаны уже не раз демонстрировала поклонникам в Instagram. На этот раз ведущая ТСН поразила фото, где показывает стойку на голове на пляже.
21.06 / 15:16
здоровье
Йога
Коронавирус (COVID-19)
Йога помогает победить COVID-19
Йога помогает победить COVID-19
21.06 / 10:15
19.06 / 11:59
Здоровье и красота
Йога
Коронавирус (COVID-19)
Премьер Индии посоветовал защищаться от COVID-19 йогой
Премьер-министр Индии Нарендра Моди выразил мнение, что занятия йогой помогают защититься от заражения COVID-19, передает Интерфакс.Пока не создана вакцина от этой инфекции, по словам Моди, защиту организма обеспечивает иммунитет, который укрепляет йога. Также упражнения помогают снять стресс, который вызван ситуацией, сложившейся на фоне пандемии, добавил политик.При этом эксперты, в том числе из Национальных институтов здравоохранения США, заявляют, что научных доказательств того, что йога может защитить от коронавируса, нет.Добавим, Индия занимает четвертое место в мире по количеству выявленных случаев заражения коронавирусом — около 380 тысяч. Жертвами пандемии стали более 12 тысяч человек.
27.05 / 15:26
здоровье
наука
Йога
В Индии умер йог, проживший 76 лет без еды и воды
В индийском штате Гуджарат в 90-летнем возрасте скончался йог Прахлад Джани, который утверждал, что открыл элексир жизни. Йог известен тем, что не менее 76 лет без перерыва не ел и не пил воду. А умер просветленный от старости, передает Jakarta Post.
21.04 / 04:19
финансы
общество
Йога
Поза «денежного дерева» и «укрепления рубля»: Райффайзен-Онлайн запускает цикл занятий йогой
Райффайзенбанк запускает в приложении Райффайзен-Онлайн цикл уроков «Финансовой йоги». Пользователи смогут освоить традиционные асаны в финансовом воплощении — например, позу «денежного дерева», «удачных инвестиций» или «финансовой подушки безопасности».
