Растяжка не важна. Семь мифов о йоге, которые давно пора развенчать
nv.uaДомыслов и заблуждений относительно йоги существует великое множество. Составили список самых распространенных мифов, которые искажают представление о йоге.
Думаете, чтобы заниматься йогой, нужно уметь скручиваться в крендель? Вы заблуждаетесь. Пора узнать правду об этой практике и перестать верить мифам, которые мешают вам начать заниматься йогой и обрести гармонию и баланс.Забудьте об этом.