Лорен Манакер - главные новости
Лорен Манакер - последние новости часа
+16 Ежедневное употребление шпината не дает резких эффектов, но стабилизирует энергию, улучшает питание и обеспечивает организм антиоксидантами и витаминами.
25.10 / 07:46
люди
Здоровье и красота
ожирение
Названы три опасные привычки, нивелирующие пользу кофе
Существуют нездоровые кофейные привычки, которые могут привести к неприятным последствиям, считают врачи-диетологи Лаура Бурак и Лорен Манакер, сообщает портал EatThis,NotThat. В первую очередь, специалисты посоветовали отказаться от добавления в напиток сахара.
25.10 / 07:00
кофе
напитки
агрегатор
Худшие кофейные привычки раскрыли диетологи
Для некоторых людей кофе – единственное, что помогает просыпаться по утрам и пережить напряженный день. По большей части, напиток действительно полезен для здоровья, если готовить и употреблять его правильно.
25.10 / 03:15
продукты
люди
Здоровье и красота
Назван лучший протеиновый завтрак
Некоторые люди, хорошо позавтракав, чувствуют голод к 11 утра. Причина в неправильном завтраке, пишет портал Eat This! Not that! Завтрак из хлопьев и бублика с маслом может привести к чувству голода через пару часов.
23.10 / 06:50
продукты
самит
агрегатор
Как сделать любой завтрак полезным: простой способ раскрыла диетолог
Одно из самых частых последствий неправильного завтрака – он не позволяет "дотянуть" до обеда без перекусов. Эту проблему можно решить всего одним изменением: добавить немного белка. Белок надолго обеспечит чувство сытости, но, чтобы получить от него максимальную пользу, надо знать, что именно приготовить.
02.10 / 09:23
лечение
кулинария
Диетолог назвала два "секретных" побочных эффекта от грецких орехов
Богатые необходимыми организму жирными кислотами омега-3, антиоксидантами и клетчаткой грецкие орехи имеют два недостатка. Об этом рассказала Eat This, Not That американский диетолог Лорен Манакер.
02.10 / 06:28
Здоровье и красота
лекарства
Злоупотребление этими орехами имеет два опасных для организма последствия
Грецкие орехи полезны своими антиоксидантными свойствами и являются источником витаминов. Но мало кто знает, что от злоупотребления этих орехов могут возникнуть побочные эффекты.
01.10 / 12:10
продукты
агрегатор
Скрытая опасность: два малоизвестных побочных эффекта от употребления грецких орехов
Известно, что грецкие орехи являются источником витаминов и антиоксидантов и отличным дополнением к выпечке и другим блюдам, а вот побочные эффекты от их регулярного употребления менее известны. К каким последствиям для организма может привести излишняя увлеченность грецкими орехами, рассказала врач-диетолог Лорен Манакер.
17.07 / 06:12
продукты
болезни
агрегатор
Названа опасность популярного продукта для завтрака
Для завтрака многие отдают предпочтение каше, мюсли или йогурту. Однако диетолог поспешила предупредить, чем может быть опасен последний из продуктов.
14.06 / 22:05
продукты
здоровье
общество
Названа самая полезная рыба для здоровья
Польза рыбы для здоровья человека известна всем. Недаром в хороших санаториях все еще присутствует особый рыбный день, а диетологи, представляя сбалансированное меню на неделю, обязательно включают в него блюда из рыбы. Этот продукт отличается содержанием большого количества питательных элементов, а также низким содержанием калорий, легкостью и особым вкусом, передает FaceNews.ua.
06.06 / 07:03
продукты питания
культура
болезнь
Чтобы утренний кофе был максимально полезным, нужно знать одну хитрость
Традиционный утренний кофе часто смешивают с различными добавками. В том числе специями и приправами. Однако эксперты предлагают пойти дальше — «украшать» напиток каплей популярного соуса.
03.06 / 15:54
общество
здоровое питание
агрегатор
Что необходимо есть перед сном для полноценного отдыха
Диетологи развеяли вековой миф о том, что поздно вечером есть плохо. Если вы едите здоровые закуски, ночной перекус не приведет к увеличению веса. Фактически, правильное питание перед сном может способствовать лучшему и более спокойному сну.
31.05 / 05:36
кофе
Медики назвали хитрость, делающую кофе утром максимально полезным
Специалисты рассказали о пользе капли популярного соуса для максимальной пользы утреннего кофе, сообщает Eat This Not That!.
29.05 / 10:44
болезнь
Неожиданную хитрость, делающую кофе утром максимально полезным, раскрыли эксперты
Специалисты рассказали о пользе капли популярного соуса для максимальной пользы утреннего кофе, сообщает «Профиль» со ссылкой на EatThisNotThat!. Так, содержащий капсаицин соус на основе перца чили, может придать напитку пользу посредствам содержания в этом веществе различных антиоксидантов.
29.05 / 06:58
кофе
напитки
агрегатор
Утренний кофе назвали максимально полезным после неожиданной хитрости
Традиционный утренний кофе часто смешивают с различными добавками. В том числе специями и приправами. Однако эксперты предлагают пойти дальше – "украшать" напиток каплей популярного соуса.
21.05 / 20:02
общество
самит
животный мир
Какие чипсы не вызовут увеличения веса – диетолог
СИМФЕРОПОЛЬ, 21 мая – РИА Новости Крым. Чипсы из нута, капусты кейл или курицы гораздо полезней, чем их картофельные "собратья". К такому выводу пришел американский диетолог Лорен Манакер, пишет сайт Eat This, Not That!
21.05 / 12:19
люди
самит
Здоровье и красота
Названа самая опасная закуска при похудении
Американский диетолог Лорен Манакер считает, что самой опасной закуской при похудении являются картофельные чипсы.
21.05 / 11:58
люди
общество
Здоровье и красота
Диетолог назвала самую опасную закуску для худеющих
Неконтролируемое потребление картофельных чипсов чревато возникновением лишнего веса, считает диетолог Лорен Манакер. По её словам, относительно безопасной является порция в 28 граммов.
14.05 / 09:29
рыба
Самую полезную для здоровья рыбу назвали диетологи
Всем известно, что рыба содержит незаменимые питательные вещества, а блюда из нее низкокалорийные, легкие и очень вкусные. Ранее было доказано, что морская рыба полезнее речной, однако, она обладает специфическим вкусом и запахом, из-за чего многие люди ее недолюбливают.
07.05 / 06:21
здоровье
самит
Здоровье и красота
Диетолог назвала самую полезную для здоровья рыбу
О том, что рыба полезна для здоровья, знают все. Не случайно в лучших столовых санаториев сохранился рыбный день, а в еженедельном меню, которые составляют диетологи, всегда присутствуют рыбные блюда. Они обеспечивают организм человека важными питательными веществами, вкусны, легки и малокалорийны.
06.05 / 14:20
самит
Здоровье и красота
Диетолог назвал самую полезную и дешевую рыбу
Многие знают о положительном действии рыбы на организм. Подробнее о свойствах минтая рассказала диетолог Лорен Манакер.
05.05 / 10:05
здоровье
самит
Здоровье и красота
Диетолог назвала самую полезную рыбу
Сертифицированный диетолог Лорен Манакер рассказала, что все сорта рыбы подходят для поддержания здоровья, и посоветовала употреблять различные сорта 2-3 раза в неделю, пишет EatThisNotThat!
05.05 / 07:56
еда
рыба
агрегатор
Самую полезную рыбу назвала диетолог
Включение рыбы в рацион может принести значительную пользу для организма – от снижения риска развития диабета второго типа до поддержания здоровья сердца. Сертифицированный диетолог Лорен Манакер рассказала, какую рыбу считает лучшей для здоровья.
30.03 / 09:08
здоровье
самит
Здоровье и красота
Морковь укрепляет организм, снижает риск развития рака и способствует долголетию
Диетологи все чаще заявляют, что морковь по праву можно считать одним из самых полезных овощей, укрепляющих организм и способствующих долголетию. Врач-диетолог Лорен Манакер напомнил, что морковь поддерживает здоровье глаз, благодаря высокому содержанию витамина А.
30.03 / 06:07
овощи
долголетие
агрегатор
Знакомый каждому продукт назвали мощным ключом к долголетию
Овощи входят в список здоровых продуктов. Однако не все знают, что именно происходит с организмом, когда их едят.
