Как пить кофе без вреда для фигуры: рассказывают диетологи
argumenti.ruАмериканские диетологи Лора Бурак и Лорен Манакер назвали способ правильно пить кофе без вреда для здоровья и фигуры. Как сообщает Манакер, отказ от добавления сахара в кофе может помочь легко сбросить вес.
Она добавила, что две с половиной чайных ложки, добавленных в кофе, содержат около 12,5 грамма сахара, что составляет значимую часть рекомендуемой суточной нормы.