Диетологи рассказали о скрытом свойстве чернослива
iz.ruЧернослив снижает тягу к сладкому. Такой вывод сделали диетологи из США, результаты исследования которых публикует издание Journal of Nutrition Bulletin.В эксперименте, проводимом учеными, группа добровольцев употребляла чернослив вместо закусок во время выполнения программы по снижению веса.«Было зафиксировано значительное снижение средней массы тела в группе, употребляющей чернослив.
Это говорит о том, что чернослив может способствовать контролю аппетита», — пояснили исследователи.Отмечается, что люди после употребления чернослива меньше чувствовали голод.
