Лорен Манакер шт. Южная Каролина шт. Колорадо продукты здоровье продукты питания магнит кулинария Дом и интерьер Лорен Манакер шт. Южная Каролина шт. Колорадо

Четыре перекуса, которые помогают снизить давление

Творог с апельсинами, банановое мороженое и греческий йогурт могут стать полезной частью рациона. Правильно подобранные перекусы могут помочь поддерживать нормальное артериальное давление и заботиться о здоровье сердца.

Диетологи рекомендуют выбирать продукты с низким содержанием натрия, богатые калием и кальцием. Они назвали четыре варианта полезных перекусов, которые легко приготовить дома.

DMCA