4 вкусных перекуса против высокого давления: их едят сами диетологи
cursorinfo.co.ilЧетыре американских диетолога назвали закуски для сердца. Среди них есть попкорн, но не тот, что продают в кинотеатре. Американские диетологи назвали четыре простых перекуса, которые помогают поддерживать здоровое давление.
В списке бананы, йогурт и даже попкорн, но с одним важным условием. Об этом пишет Verywell Health. Что должно быть в здоровом перекусе Издание отмечает, что для давления хорошо подходят закуски с малым количеством натрия, а также продукты, в которых есть калий и кальций.
