Диетолог назвала способ пить кофе без вреда для фигуры
lenta.ruАмериканские диетологи Лора Бурак и Лорен Манакер назвали способ правильно пить кофе без вреда для здоровья и фигуры. Их советы публикует портал Eat this not that!По словам Манакер, отказ от добавления сахара в кофе — один из способов легко сбросить вес.
Она добавила, что две с половиной чайных ложки, добавленных в кофе, содержат около 12,5 грамма сахара, что составляет значимую часть рекомендуемой суточной нормы.