Диетологи назвали лучшие напитки для похудения на завтрак
rg.ruЗеленый чай считается напитком, который советуют пить тем, кто борется с лишним весом. Данный напиток также помогает предотвратить диабет, улучшить работу мозга, снизить риск развития некоторых видов рака. "Зеленый чай содержит EGCG - соединение, которое усиливает сжигание жира и блокирует образование новых жировых клеток", - заявила Лорен Манакер, член Американской ассоциации диетологов, автор ряда книг по похудению.Еще один полезный напиток - кофе.
Он содержит стимулятор, помогающий расщеплять жиры. Также способствует похудению минеральная вода без газа. "Вода - это типичный бескалорийный напиток", - пояснила диетолог.