Назван лучший протеиновый завтрак
mk.ruНекоторые люди, хорошо позавтракав, чувствуют голод к 11 утра. Причина в неправильном завтраке, пишет портал Eat This! Not that!
Завтрак из хлопьев и бублика с маслом может привести к чувству голода через пару часов. Эту проблему можно решить с помощью всего лишь одного изменения: добавить немного белка в завтрак.