Диетолог назвала идеальную еду на завтрак
lenta.ruАмериканский диетолог Лорен Манакер назвала лучший продукт для сытного и полезного завтрака. Об этом пишет издание Eat This, Not That!По мнению эксперта, идеальная еда на завтрак — это яйца.
Они не слишком калорийны, не содержат углеводов и сахара, но богаты питательными веществами, полезными жирами и белком, который надолго утоляет голод.