Назван снижающий тягу к сладкому продукт
rg.ruАмериканские диетологи назвали чернослив одним из лучших продуктов для перекуса, который подавляет тягу к сладкому.Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Nutrition Bulletin, люди, которые употребляли в пищу чернослив, чувствовали себя менее голодными и потребляли меньше калорий, чем те, кто перекусывал изюмом или конфетами.
Кроме того, те, кто перекусывал черносливом, лучше контролировали аппетит по сравнению с теми, кто перекусывал изюмом или, например, мармеладом.По словам американского диетолога Лорен Манакер, которую цитирует eatthis.com, чернослив от природы сладкий, что может в полной мере удовлетворить аппетит сладкоежек.