Лорен Манакер - главные новости

Лорен Манакер - последние новости часа

+42

Сколько граната нужно есть ежедневно для максимальной пользы

Гранат не только придает блюдам приятную кисло-сладкую нотку, но и обеспечивает организм клетчаткой, витаминами и антиоксидантами.

4 вкусных перекуса против высокого давления: их едят сами диетологи

Четыре американских диетолога назвали закуски для сердца. Среди них есть попкорн, но не тот, что продают в кинотеатре.

Какой суп помогает укрепить здоровье и наладить пищеварение

Один ингредиент для овсянки, полезный для мозга, сердца и кишечника

Четыре перекуса, которые помогают снизить давление

Какие способы приготовления овощей сохраняют больше витаминов

Кофе входит в суточную норму воды или нет – ответ диетологов

Когда лучше есть яблоки, чтобы избежать скачков сахара

22.10 / 17:22

продукты люди здоровье банк питание магнит кулинария Какой суп помогает укрепить здоровье и наладить пищеварение

Какое блюдо надолго насыщает, улучшает работу внутренних органов, содержит множество полезных веществ, но мало калорий.

14.11 / 13:41

продукты происшествия здоровье продукты питания Здоровье и красота кулинария Сколько граната нужно есть ежедневно для максимальной пользы

26.10 / 23:19

продукты здоровье семья самит кинотеатр врачи 4 вкусных перекуса против высокого давления: их едят сами диетологи

20.10 / 05:40

продукты здоровье семья самит полезные продукты мозг интересное Один ингредиент для овсянки, полезный для мозга, сердца и кишечника

Диетологи рекомендуют добавлять в овсяную кашу грецкие орехи: они содержат полезные жиры, клетчатку и полифенолы.

12.10 / 07:06

продукты здоровье продукты питания магнит кулинария Дом и интерьер Четыре перекуса, которые помогают снизить давление

Творог с апельсинами, банановое мороженое и греческий йогурт могут стать полезной частью рациона.

10.10 / 07:35

продукты продукты питания общество самит Здоровье и красота кулинария Какие способы приготовления овощей сохраняют больше витаминов

Сырые овощи не всегда полезнее приготовленных. Способ готовки влияет на разные витамины и антиоксиданты, но есть простые правила.

07.10 / 09:40

продукты люди здоровье общество кофе вода напитки Кофе входит в суточную норму воды или нет – ответ диетологов

Диетологи объяснили, можно ли учитывать кофе в суточной норме жидкости и почему он не должен полностью заменять обычную воду.

03.10 / 13:47

продукты люди здоровье продукты питания общество Здоровье и красота Когда лучше есть яблоки, чтобы избежать скачков сахара

Диетологи объясняют, в какое время яблоко лучше включать в рацион и с чем его сочетать, чтобы дольше сохранять сытость и энергию.

01.10 / 01:17

продукты здоровье продукты питания общество Здоровье и красота мозг Дикий или фермерский лосось — какой полезнее для здоровья

Оба вида богаты белком и омега-3, но отличаются содержанием жира и некоторыми питательными веществами.

29.09 / 07:31

продукты здоровье общество самит полезные продукты врачи кулинария Неожиданный продукт для здоровья сердца - что говорят врачи

Исследования связали этот продукт не только со снижением давления, но также с лучшими показателями холестерина, сахара и веса.

24.09 / 04:36

происшествия здоровье продукты питания общество Здоровье и красота еда кулинария Какой завтрак полезен для здоровья сердца – диетолог

Овсянка образует в кишечнике специальный гель, который задерживает жиры. Это надежно защищает сосуды от проникновения лишнего холестерина.

22.09 / 10:34

люди общество самит растения Эксперт кулинария Снижает холестерин и не только: чем полезно дешевое средство из аптеки

Копеечное средство из аптеки может влиять сразу на несколько важных процессов в организме - и вот почему его все чаще добавляют в рацион.

19.09 / 12:49

продукты медицина люди здоровье Здоровье и красота лекарства животный мир Где искать витамин B12 — список продуктов, богатых им

Витамин B12 нужен для работы нервной системы, образования клеток крови и производства ДНК. Вот продукты, которые помогут получать его из рациона.

18.09 / 09:59

продукты продукты питания общество самит организм Много белка и мало жира – диетолог назвала 10 лучших кусков говядины

Диетолог рассказала, какие 10 кусков говядины отличаются низким содержанием жира и при этом остаются источником белка и важных питательных веществ.

18.09 / 07:35

продукты продукты питания самит кулинария Один простой ингредиент добавляет к овсянке 12 г белка

Диетологи рассказали о популярном способе приготовления овсянки, который добавляет 12 г белка.

17.09 / 03:25

продукты люди здоровье напитки чай организм Как зеленый чай с корицей влияет на сахар в крови - ответ экспертов

Специалисты объяснили, для чего в организме необходим зеленый чай с добавлением корицы.

02.09 / 14:04

продукты здоровье общество Здоровье и красота еда питание Что нужно есть на ужин, чтобы не набирать лишний вес

Вкусный и здоровый ужин поможет не только похудеть, но и улучшить ваш сон, а также общее самочувствие.

29.08 / 06:16

продукты люди здоровье продукты питания общество еда овощи Что будет с организмом, если каждый день есть соленые огурцы

Если каждый день есть соленые огурцы, они могут поддерживать здоровье кишечника.

22.08 / 18:49

продукты люди продукты питания вирус организм Что сильнее против простуды – вся правда о чесноке и имбире

Чтобы надежно защитить организм в сезон простуд, достаточно ежедневно добавлять в меню 1–2 зубчика чеснока.

16.08 / 13:44

здоровье самит ожирение сад и огород сон напитки организм Как стакан вишневого сока продлевает сон на полчаса – эксперты

Регулярное употребление терпкого вишневого сока без сахара помогает бороться с бессонницей за счет высокого содержания природного мелатонина.

21.07 / 07:55

продукты продукты питания общество семья еда вредные продукты сон Почему я не высыпаюсь – дело может быть в семи продуктах

Качество ночного отдыха напрямую зависит от того, что вы едите вечером. Определенная еда способна разрушить ваши планы на полноценный сон.

29.06 / 05:42

золото общество врачи напитки чай животный мир Dash Лучший напиток для гипертоников назвала диетолог

Хроническая гипертония способна нанести тяжелый ущерб кровеносным сосудам человека. Снизить риски помогает грамотный подбор ежедневных напитков.

21.06 / 15:30

здоровье общество депрессия ожирение питание опасность Чем опасно постоянное переедание - предупреждение врачей

Переедание может быть уда опаснее, чем кажется. Особенно, если оно стало привычкой.

17.06 / 16:18

продукты здоровье общество книги Здоровье и красота напитки Назван напиток, который эффективно снижает уровень холестерина

Эксперт назвала натуральный напиток, который не только насытит ваш организм витаминами, но и укрепит здоровье сердца.

17.06 / 12:56

люди ученые семья фрукты самит Эксперт Southern Опасны ли арбузные семечки – мнение экспертов, которое удивит

Арбузные семечки — это не просто «отходы» от ягоды, а ценный источник питательных веществ.

08.06 / 13:21

люди здоровье Здоровье и красота питание магнит кулинария Лучшее первое блюдо для снижения холестерина и похудения

Какой суп содержит большое количество ценных микроэлементов и может позитивно отразится на работу внутренних органов.

05.06 / 19:49

продукты здоровье Здоровье и красота питание магнит кулинария профилактика Четыре перекуса, которые могут помочь снизить кровяное давление

Специалисты по питанию советуют обратить внимание на перекусы, богатые калием, магнием и клетчаткой.

23.05 / 09:21

продукты здоровье продукты питания общество самит Здоровье и красота Какие фрукты и овощи содержат больше витамина C, чем апельсин

Составлен список из 14 продуктов, в которых содержание витамина C превышает показатели апельсина.

22.05 / 05:03

продукты здоровье Здоровье и красота еда Эксперт Хлеб на закваске против цельнозернового – какой полезнее для здоровья

Выбор между хлебом на закваске и цельнозерновым зависит от ваших индивидуальных целей.

16.05 / 10:20

люди здоровье продукты питания общество Здоровье и красота полезные продукты инфекция Что происходит с телом, если есть апельсин каждый день неделю

Эксперимент показал, что цельные апельсины улучшают пищеварение и насыщение, а также дают больше пользы, чем сок.

13.05 / 19:49

здоровье Здоровье и красота ожирение болезнь напитки Назван напиток, который активно борется с камнями в почках

Эксперты назвали сок, который может улучшить функцию почек, снизить холестерин и даже ускорить похудение.

05.05 / 08:46

продукты здоровье общество депрессия мозг питание Чем опасно переедание и что происходит с вашим организмом

Эксперты подробно описали, что происходит с пищеварением и вашим телом, когда вы едите слишком много.

04.05 / 10:40

продукты люди здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты Что происходит с телом, если есть шпинат каждый день неделю

Ежедневное употребление шпината не дает резких эффектов, но стабилизирует энергию, улучшает питание и обеспечивает организм антиоксидантами и витаминами.

04.05 / 08:36

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты иммунитет Оливковое или масло авокадо — какое лучше для здоровья

Оливковое и масло авокадо имеют схожую пользу для здоровья, различаясь вкусом и температурой приготовления, поэтому выбор зависит от кулинарных задач.

04.05 / 08:36

продукты люди здоровье продукты питания самит мода и стиль Пять неожиданных свойств авокадо назвал диетолог

Авокадо поддерживает сердце, кожу и зрение, снижает воспаление и содержит полезные жиры, но требует умеренности из-за высокой калорийности.

01.05 / 18:59

продукты медицина люди здоровье спорт вредные продукты ожирение Главный продукт, от которого отекает лицо и увеличивается вес

Как пища приводит к появлению отеков, а также может стать причиной нарушения пищеварения и ожирения.

26.04 / 12:27

продукты связь здоровье общество самит Здоровье и красота питание Как авокадо влияет на кожу - 5 преимуществ назвал диетолог

Авокадо богато питательными веществами, которые не только питают наш организм, но и могут вернуть молодость коже.

05.04 / 07:25

люди здоровье продукты питания Здоровье и красота иммунитет напитки Диетолог пила кефир каждый день неделю — что произошло с ее организмом

Кефир поддерживает здоровье кишечника, иммунитет и кости, но при аллергии на молоко или ослабленном иммунитете его лучше избегать.

01.04 / 11:40

продукты люди здоровье самит Здоровье и красота полезные продукты Продукт №1 для укрепления здоровья назвал диетолог

Натуральный, питательный продукт оказывает положительное влияние на энергию, здоровье кишечника и многое другое.

25.03 / 16:14

продукты люди здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты Ежедневное употребление меда: как отреагирует ваш организм

Медики говорят, что безопасной считается доза 1-2 чайные ложки меда, большее количество может навредить организму.

29.01 / 10:11

продукты здоровье общество Здоровье и красота мозг питание кулинария Как отреагирует ваш организм, если вы ежедневно будете есть орехи

Врачи рассказали, насколько полезно ежедневно употреблять орехи и что может изменить такая пищевая привычка.

20.12 / 18:47

продукты здоровье общество мозг сад и огород сон магнит Что съесть на ночь, чтобы хорошо спать - 5 лучших продуктов

Некоторые продукты содержат питательные вещества, способствующие крепкому сну.

24.10 / 05:14

продукты люди самит питание Опасная ошибка во время завтрака, которая резко повышает сахар в крови

Качество завтрака прямо влияет на наше самочувствие в течение дня.

13.07 / 04:36

люди здоровье общество Здоровье и красота анемия напитки Что будет если употреблять чай натощак, рассказали врачи

Почему привычка пить его с утра может навредить и когда действительно лучше заваривать чашку.

06.07 / 03:07

продукты здоровье общество мозг питание болезнь профилактика "Противовоспалительный" продукт, который врачи советуют есть как можно чаще

Регулярное употребление таких продуктов снижает риск хронических заболеваний.

28.05 / 12:18

продукты происшествия здоровье Здоровье и красота иммунитет Фрукты и ягоды, которые помогут очистить ваш организм

Названы фрукты, в которых антиоксидантов больше, чем в зеленом чае.

25.05 / 15:55

происшествия здоровье общество фрукты Здоровье и красота Знаменитости иммунитет Фрукты и ягоды, в которых больше всего антиоксидантов - список от врачей

Антиоксиданты жизненно важны для общего здоровья и именно они замедляют старение нашего организма.

23.05 / 11:33

продукты здоровье общество мозг питание болезнь профилактика "Противовоспалительный" продукт №1, который врачи советуют есть как можно чаще

Регулярное употребление таких продуктов снижает риск хронических заболеваний.

Лорен Манакер - главные новости

Лорен Манакер - последние новости часа

Сколько граната нужно есть ежедневно для максимальной пользы

4 вкусных перекуса против высокого давления: их едят сами диетологи

Все новости, где упоминается Лорен Манакер