Фрукты и ягоды, которые помогут очистить ваш организм
cursorinfo.co.ilНазваны фрукты, в которых антиоксидантов больше, чем в зеленом чае. Зеленый чай традиционно считается мощным источником антиоксидантов, однако некоторые фрукты и ягоды могут даже превзойти его по содержанию этих полезных соединений.
Об этом рассказали дипломированные диетологи Лори Барретт и Лорен Манакер в интервью Real Simple. «Антиоксиданты играют ключевую роль в защите организма от воспалений, преждевременного старения и развития хронических заболеваний.
