Дикий или фермерский лосось — какой полезнее для здоровья
Оба вида богаты белком и омега-3, но отличаются содержанием жира и некоторыми питательными веществами. Лосось считается одним из полезных продуктов, которые можно добавить в рацион.
Он богат белком и противовоспалительными омега-3 жирными кислотами, которые важны для здоровья сердца, мозга, глаз и иммунной системы.
cursorinfo.co.il