Как стакан вишневого сока продлевает сон на полчаса – эксперты
Регулярное употребление терпкого вишневого сока без сахара помогает бороться с бессонницей за счет высокого содержания природного мелатонина.
Хронический недосып — это не просто утреннее чувство усталости, а серьезный фактор риска, который может спровоцировать развитие диабета, ожирения и проблем с сердцем.
cursorinfo.co.il