Лорен Манакер люди здоровье Здоровье и красота питание магнит кулинария Лорен Манакер

Лучшее первое блюдо для снижения холестерина и похудения

Какой суп содержит большое количество ценных микроэлементов и может позитивно отразится на работу внутренних органов. Диетолог Лорен Манакер рекомендует суп из чечевицы с овощами как отличное средство для снижения уровня холестерина, а также как вкусное и полезное блюдо.

Об этом пишет Eat This, Not That!. Манакер отмечает, что, стремясь сэкономить время, многие люди предпочитают консервированные супы, которые содержат меньше железа, калия, фосфора, кальция и магния.

DMCA