Об укрепляющих кости простых продуктах рассказали россиянам
ufacitynews.ruДоктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал в интервью «Звезде», какие продукты нужно включить в свой рацион, чтобы укрепить кости.
Для этого будут эффективным продукты, обогащенные кальцием и витамином D. «Чем больше кальция в костях, тем лучше, поскольку с возрастом он вымывается из организма.