Врач назвал альтернативу хлебу
kubnews.ruВрач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что хлеб можно заменить различными крупами и крупяными блюдами. – Вредность данного продукта определяется не его названием, даже во многом не составом, а в основном количеством, то есть сколько его присутствует в ежедневном рационе человека.
Если его в питании не так много, то проблем особых нет. Его можно исключить, — отметил диетолог. По словам Михаила Гинзбурга, хлеб можно без особых потерь заменять на крупы и блюда, в которые входит крупа, пишет «Звезда».