Михаил Гинзбург Крым Симферополь продукты общество мозг Михаил Гинзбург Крым Симферополь

Пища для ума: врач назвал продукты полезные для мозга

СИМФЕРОПОЛЬ, 21 мар – РИА Новости Крым. Диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург озвучил список продуктов, которые полезны для работы мозга.

Как сообщает РИА Новости, в него попали рыба, яйца и овощи. Например, в рыбе много омега-3-полиненасыщенных жирных кислот — они нужны для построения мембран нервных клеток.

DMCA