«Не стоит есть ведрами»: диетолог рассказала, как правильно и безопасно выходить из поста
vm.ruПри выходе из постной диеты не нужно сразу налегать на мясо, поедая его «ведрами». Это опасно для организма, ведь может привести к интоксикации.
Из поста нужно выходить постепенно, не забывая пить воду. Об этом в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог Светлана Титова.