Привычка пить кофе во второй половине дня может иметь неожиданные последствия, которые остаются незаметными даже утром. Даже если человек без проблем засыпает после вечерней чашки кофе, это не означает, что напиток никак не влияет на его ночной отдых.
Кофеин способен изменять активность мозга во время сна, причем человек может не замечать этих изменений. Именно поэтому продолжительность отдыха не всегда отражает его качество.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il