еда - главные новости

Многие люди годами обсуждали тему вкуса Coca-Cola. Сотрудники McDonald's стараются держать свой рецепт в секрете, однако недавно они рассказали, как им удается добиваться особого привкуса. Многие люди только сейчас начали понимать, почему кока-кола из McDonald's такая разная на вкус.

Лилии Ребрик большая семья, в которой скоро появится третий ребенок, так что актриса и телеведущая любит завтраки, которые легко готоятся и надолго наполняют энергией, пишет Politeka.net.Одним из таких рецептов завтрака Лилия Ребрик решила поделиться со своими подписчиками на странице в Инстаграм.«Обожаю вкусные завтраки. Главное, чтобы полезный и питательный», - отметила Лилия Ребрик.Актриса рассказала, как готовит омлет в пакете-слайдере:"В пакет-слайдер закинуть яйца, молоко, специи, закрыть пакет и промиксовать все в руках".Интересный рецепт омлета с молоком. Далее, говорит Лилия Ребрик, нужно просто положить пакет-слайдер в кастрюлю с водой."Не разрывая пакет", - объяснила Лилия Ребрик.Телеведущая выбрала пакет-слайдер, в котором можно варить до 30 минут.

Диетология Медди Паскуариэлло списком из шести продуктов, которые могут помочь, передает "ДС".

Салат из пекинской капусты можно приготовить как на праздничный стол, так и в обычный день, пишет Politeka.net.Калорий в пекинской капусте совсем мало – 12 калорий в 100 граммах овоща, при этом – много витаминов и других полезных веществ (витаминов С и А, витаминов группы В, калия, кальция, магния, фосфора, аминокислот).Рецептов салатов из пекинской капусты множество, ведь совмещать ее можно с разными ингредиентами.Так, кулинар Виктория, которая ведет свою кулинарную страницу в Инстаграм «cook_with_me_at_home», рассказала рецепт салата из пекинской капусты, который готовят в ее семье.«Практически ни один праздник не обходится у меня без этого салатика. Причем если не сделаю его я, то у мамы на столе он обязательно будет.

Рецептов крабового салата очень много, пишет Politeka.net.Ведь салаты с крабовыми палочками можно готовить и с ананасами, и с огурцами, и другими вкусными продуктами.Фублогер и автор книги «Твои лучшие рецепты» Татьяна Юшина предложила еще один интересный рецепт крабового салата.Крабовый салат. По словам фублогера, это крабовый салат по-новому.«Казалось бы, всего один ингредиент, а вкус меняется. Салат получился очень нежный, со сливочным привкусом», - отметила Татьяна на своей странице в Инстаграм.Итак, для приготовления крабового салата по этому рецепту понадобятся следующие ингредиенты: 250 г крабовых палочек, 3 яйца, 3 плавленых сырка, 1 баночка кукурузы, немного зеленого лука, майонез.«Для удобства майонез перелить в кондитерский мешок, сделать маленькое отверстие.

Ультраобработанная пища является серьезным вредителем нашему здоровью, но некоторые, на первый взгляд здоровые, продукты также незаметно подпадают под эту категорию, считают ученые. В последнее время в обществе произошел интересный сдвиг в нашем отношении к еде. Вместо того чтобы зацикливаться на калориях или углеводах, все большее внимание уделяется уровню обработки продуктов.

Предложенный способ слива макарон кажется намного более быстрым. Видео поразило многих пользователей и они решили попробовать его сами. Мужчина обнаружил, что многие люди, вероятно, неправильно используют дуршлаг, когда дело доходит до слива макарон.

завтраке, который продемонстрировала актриса и телеведущая Ольга Сумская, пишет Politeka.net."Никто не откажется на завтрак от такого блюда. Чтобы день начался ярко", - отмечала Ольга Сумская, демонстрируя большую тарелку, наполненную вкусностями.Ольга Сумская также подчеркнула, что именно так выглядит классический английский завтрак.«Здесь есть все для хорошего настроения», – отмечалась Сумская.Английский завтрак, как правило, состоит из двух яиц, жареной колбаски, бекона, фасоли в томатном соусе, жареного помидора и тостов.Расширенный английский завтрак включает блины с вареньем и овсяную кашу со сливками.Еду традиционно сопровождают чай, кофе или фруктовый сок.На столе Ольги Сумской можно было заметить стакан апельсинового сока.Отметим, что по мнению диетологов завтрак должен быть максимально питательным, в идеале утоляющим голод на 4-6 часов.

салата из пекинской капусты подойдет множество ингредиентов, пишет Politeka.net. Среди них крабовые палочки, огурцы и помидоры, креветки, охотничьи колбаски, салями, яйца, куриное филе и т.д.Мясо для салата из пекинской капусты подходит любое – вареное, копченое или запеченное. Также можно фантазировать с заправками, ведь пекинская капуста гармонично сочетается как с майонезом, так и с греческим йогуртом, маслом или сметаной.Салат из пекинской капусты и сухариков.

Телеведущая «1+1» Маричка Падалко рассказала, как сделать так, чтобы вафли не пригорали и были не только вкусными, но и красивыми.Так, Маричка Падалко подчеркнула на своей странице в Инстаграм, что не смазывает вафельные панели сливочным или подсолнечным, ведь добавляет в тесто 180 г растопленного масла, а этого достаточно, чтобы тесто не пригорало.Кроме того, Маричка Падалко переворачивает вафли в процессе выпечки, хотя панели с двух сторон идентичны.«Так вафли выпекаются под одинаковым давлением и получаются более равномерные по внешнему виду», - пояснила звезда телеканала «1+1».Также Маричка Падалко объяснила, что густота теста будет зависеть от того, какой концентрации масло вливается в тесто – хорошо растопленное или не очень.«Если тесто густое, не кладите его слишком много в форму. Затем оно начнет таять во время приготовления и вылезет за ее пределы», – предупредила телеведущая «1+1» Маричка Падалко.Отметим, что подавать вафли можно с любыми начинками и топингами, посыпьте сахарной пудрой или шоколадом, добавьте фрукты, мед, варенье или ягоды.

«Мастер Шеф» Валерия Матрохина поделилась рецептом украинского десерта из теста с начинкой, который готовится на пару и называется Гомбовцы.Гомбовцы – это традиционный десерт закарпатской кухни, который является чем-то средним между варениками и пончиками. «Сырные гомбовцы.

Чем больше шоколада в булочках, тем они будут вкуснее. Главное – плотно защипнуть края, чтобы во время выпечки шоколад не вытекал и не пригорел. Булочки с шоколадом – вкусная добавка к чаю или кофе.

на своей странице в Инстаграм, что это было проблемой еще с детства.«Да что детство. Некоторые мои подруги до сих пор не могут себя заставить поесть утром.

Эксперты отмечают, что вредить сосудам может и мед, передает "ДС" со ссылкой на Радио Трек.

«Мастер Шеф» Валерия Матрохина дала рецепт чизкейка, но очень необычного, пишет Politeka.net.Он отличается от классического чизкейка загорелой карамельной корочкой, особой сливочностью и отсутствием песочного основания. В «Сан-Себастьяне» сердцевина остается кремовой, твердеет она только по бокам.Итак для его приготовления победительница «Мастер Шеф» предлагает взять следующие ингредиенты: 750 г сливочного сыра (Филадельфия, Крем сыр, также некоторые используют творог), 200 г сахарной пудры / сахара310 мл сливок (30% и более, достать из холодильника за 15 минут до использования), 30 г пшеничной муки, 1 ч.л ванильной пасты (также можно добавить цедру, бренди), 200-220 г слегка взбитых яиц комнатной температуры (~ 4-5 крупных яиц).Рецепт чизкейка.Рассказывая о ходе приготовления на своей странице в TikTok, Валерия Матрохина отметила, что духовку необходимо нагреть до 220°C (или 200°C режим с конвекцией), а пергамент помять и положить в форму, чтобы создать фирменные сельские стороны чизкейки.Сначала взбиваем блендером сливочный творог на средней скорости в течение 2 минут, затем необходимо добавить сахар и взбивать на низкой скорости 10 секунд.Следующий шаг -1/4 сливок (не взбиваем, они должны быть жидкими) перемешиваем венчиком со всей мукой в ​​отдельной миске, пока не исчезнут комочки.Затем, говорит победительница «Мастер Шеф», медленно влейте остальные сливки, взбивая.

Остатки еды с новогоднего стола могут повысить риск развития изжоги, поскольку они часто содержат продукты и напитки, которые являются триггерами изжоги. Подробнее о том, какая еда способна спровоцировать изжогу, читайте в нашем материале. Вот некоторые из самых распространенных триггеров изжоги, которые можно найти на новогоднем столе: Жирная пища: Жирная пища, такая как жирная рыба, мясо, колбаса и сыр, может замедлять пищеварение и увеличивать давление на желудок.

Чтобы очистить хрусталь следует придерживаться очень простых советов, пишет Politeka.net.Во-первых, не используйте агрессивные чистящие средства и жесткие губки. Ведь на хрустальном изделии могут остаться царапины или пятна, которые уже нельзя убрать.Таким образом, мойте посуду из хрусталя мягкими губками и удаляйте воду бумажными полотенцами.Сухие хрустальные изделия протирайте мягкими тряпочками из микрофибры.Как очистить хрусталь, чтобы заблестел, как новый.При очистке хрусталя не используйте слишком горячую воду – иначе он помутнеет.

Пицца – это легендарное блюдо, в приготовлении которого можно использовать все, что осталось в холодильнике. Мясо, сыр, колбасу, соусы, овощи, ананасы, крабовые палочки, маринованные или консервированные огурцы, шампиньоны и другие вкусные ингредиенты. Подойдут также остатки оливье.Тесто для пиццы "Оливье" предлагаем замесить на кефире.

Как очистить скатерть от жирных пятен.Также для лучшего эффекта можно добавить столовую ложку белого уксуса.Подождите 15 минут и смойте все горячей водой. Просушите место, где было пятно полотенцем.Но этот способ не подойдите в том случае, если скатерть из ткани, на которой остаются разводы.Еще один способ, как очистить скатерть от жирных пятен – смешайте соль с водой, чтобы получилась густая однородная масса.Нанесите массу на пятно на полчаса-час, а затем смойте небольшим количеством теплой воды.Отличным средством для удаления жирных следов станет тальк или мел.

Упрощенное руководство относительно некоторых продуктов, богатых питательными веществами, и их преимуществ, которые вы можете включить в свой ежедневный рацион, публикует издание Eat This, Not That, передает "ДС".

На «Мастер Шеф» советуют приступить к приготовлению салата «Капрезе» с помидоров – их режем на кольца толщиной 6-7 мм.На «Мастер Шеф» также посоветовали верх и низ помидоров отложить – для салата «Капрезе» нужны только мясистые кольца одинакового диаметра».Затем нарезаем сыр «Моцарелла» – такими же ломтиками.Ломтики "Моцареллы" можно промокнуть кухонной бумагой, чтобы удалить лишнюю жидкость.Следующий шаг – берем большую тарелку и выкладываем кольца помидоров по кругу – чередуя их с ломтиками «Моцареллы».Салат Капрезе солим и добавляем черный перец. Также можно добавить щепотку орегано и каперсы.Поверх салата «Капрезе» раскладываем базилик.

Закуски на Новый Год всегда пользуются огромной популярностью у всех, кто собирается за праздничным столом, пишет Politeka.net.Особым вниманием пользуются закуски не только вкусные, но и оригинально исполненные.Например, в виде новогодних елок. Готовить такую ​​закуску на Новый Год очень просто.

Салат из пекинской капусты – один из самых любимых у многих.Во-первых, пекинская капуста сочетается с большим количеством вкусных ингредиентов, во-вторых, готовится очень быстро и просто.

Наш праздничный стол и ежедневный рацион содержат большое разнообразие продуктов, но диетологи подготовили список продуктов, которые лучше всего подойдут для укрепления здоровья в наступающем году. Стремясь укрепить здоровье людей, диетологи советуют обратить внимание на то, что мы добавляем в свои тарелки, а не на то, что убираем из них. Речь идет не о каком-то одном суперпродукте, а о разнообразии богатой питательными веществами пищи, которые могут укрепить здоровье и жизненные силы.

Ольга Сумская любит на Новый Год готовить индейку, фаршированную морскими гребешками, пишет Politeka.net.Ольга Сумская также рассказала рецепт этого новогоднего блюда.Так, на шесть порций понадобятся 600 граммов филе индейки, 3 больших томата, 300 граммов гребешков (их можно заменить грибами), одна луковица, 200 граммов тертого твердого сыра, 100 граммов креветок, 2 столовые ложки майонеза, соль и перец. По словам Ольги Сумской, сначала нужно нарезать филе индейки на порционные куски и отбить, посолить и поперчить их.Затем почистить креветки и подготовить гребешки.Следующий шаг – смазываем форму для запекания растительным маслом и выкладываем на нее отбивные.Сверху на филе индейки выкладываем нарезанный кольцами лук и морепродукты.«На все это положить помидоры, смазать майонезом и присыпать тертым сыром», - рассказала Сумская, как готовит новогоднее блюдо.Блюдо запекаем в духовке примерно 20 минут до румяной корочки.

Часто, приготовление такого, казалось бы, простого блюда, как жареный картофель, в результате завершается разочарованием из-за того, что он получается не хрустящим и мягким внутри.

Звезда «1+1» Маричка Падалко рассказала, как приготовить быстрый «мраморный» торт (кекс) на Новый год.Рецептом вкусного кекса Маричка Падалко поделилась на своей странице в Инстаграме.«Мы с дочерью замесили тесто за пять минут и просто оставили выпекать до готовности в мультиварке. Духовка - тоже вариант!», - рассказывала Маричка Падалко на своей странице в Инстаграм.Для приготовления быстрого кекса на Новый Год понадобятся следующие ингредиенты: смесь для шоколадных мафинов, смесь для ванильных мафинов с апельсиновой цедрой, 4 яйца, 200 мл растительного масла, 200 мл воды, масло, чтобы смазать форму.Кекс на Новый Год.Ход приготовления достаточно простой.

Можно долго спорить о том, какие колбасы вкуснее или какая технология более правильная, но у каждого вида этого гастрономического чуда найдутся верные поклонники во всем мире. Видя огромный ассортимент колбасных изделий на полках супермаркетов, трудно себе представить, что когда-то это был простой и чуть ли не единственный способ надолго сохранить запасы мяса, а специи добавлялись не для изысканного вкуса, а в качестве консервантов. Об эволюции колбасы до кулинарных шедевров, признанных во всем мире, рассказал сайт Food&Mood.

Франция славится своими утонченными блюдами, и сырный суп – одно из самых известных и популярных. Несмотря на простоту ингредиентов, этот суп имеет очень нежный и изысканный вкус, характерный для французской кухни. Рецептом сырного супа по-французски с чесночными гренками поделился "5 канал".

Пиво может стать тем "секретным ингредиентом", который сделает ваши обычные блюда кулинарными шедеврами. Уникальный состав пива меняет текстуру продуктов и придает им особый, насыщенный и, в то же время, нежный вкус. Но, как и с любыми другими продуктами с ярким вкусом, с пивом нужно знать меру, чтобы избежать ненужной горечи и не затмить другие ингредиенты.

Салат «Селедка под шубой» актриса и телеведущая Ольга Сумская считает одним из основных на праздничном столе .Ольга Сумская предложила салат «Селедка под шубой» в двух разных вариантах.Ингредиенты понадобятся следующие: сельдь – 400 г, Свекла – 1 шт, Морковь – 1 шт, Картофель – 3 шт, Лук репчатый – 2, Яйца – 7, Кунжут – по вкусу.«Я уверена, что это блюдо удивит ваших близких и родных» - отметила Сумская в эфире программы «Вкус дня».Традиционно морковь, свеклу и картофель отвариваем. Но можно и запечь.Овощи натираем на мелкой терке."Все составляющие можете сразу объединять в одной миске", - посоветовала Ольга Сумская.Натертые овощи перемешиваем в миске и подсаливаем.

салатов из пекинской капусты, есть немного проще.Но все салаты из пекинской капусты готовятся быстро и просто.Этим рецептом салата из пекинки поделилась фудблогер на своей странице в Инстаграм «My kitchen».«Иногда хочется чего-то простого, быстрого, но вкусного. Вот этот салат именно такой: просто и быстро готовится, а смакует очень хорошо», - отметила фудблогерка.Для приготовления салата из пекинской капусты по этому рецепту понадобятся следующие ингредиенты: пекинская капуста - 1 небольшой кочан, крабовые палочки - 200г, консервированная кукуруза, вареные яйца – 5 шт, соль, перец молотый.Салат из пекинской капусты и с крабовыми палочками.Процесс приготовления элементарный – пекинскую капусту шинкуем, крабовые палочки и яйца нарезаем мелкими кубиками.Добавляем кукурузу, черный молотый перец, солим и заправляем майонезом.Отметим, что салат из пекинской капусты будет вкуснее, если сделать домашний майонез.Также можно смешать майонез со сметаной.

Цитрусовые составляют бóльшую часть всех без исключения фруктов, продаваемых на мировом рынке. И если знать, что в настоящее время ботанический род Цитрус насчитывает более 300 видов, то это даже не удивительно.

на своей странице в Инстаграм.Мясо получается нежным, а корочка хрустящая со сладко-острым привкусом благодаря маринаду.Для приготовления маринада на четыре ножки понадобятся такие ингредиенты: коньяк - 50 мл, мёд 2 ч.ложки, специи, горчица пол чайной ложечки, соевый соус - две столовые ложки.По словам звезды сериала «Крепостная» коньяк необходимо вылить на сковороду и на маленьком огне нагреть.«Потом поджечь на секунд 5 и убрать сковородку с огня (будьте аккуратны), потом в ступку (тарелочку) в которой вы подготовили специи(соль, перец, гранулированный чеснок, приправа для птицы) налить коньяк и перемешать, добавить 2 чайные ложки мёда, перемешать, потом чуть меньше пол чайной ложечки горчицы и 2 столовые ложечки соевого соуса», - рассказывала Денисенко секрет приготовления маринада для вкусного мяса.Маринуем ножки 30-60 минут.«Выложить в формочку, уже без маринада (можно им чуть сверху брызнуть) и поместить в рукав для запекания», - рассказывала Денисенко.Звезда сериала «Крепостная» уточняла, что готовит ножки утки в духовке в течение часа и двадцати минут на 175 градусах.«Если вы любите более сочное мясо то 1 часа может хватить», - пояснила Денисенко.По словам актрисы, благодаря маринаду с медом получается хрустящая корочка, и нежное мясо.«Просто попробуйте замариновать утку именно так и вы все поймёте», - предлагала Наталка Денисенко.Последние новости Украины:Оливье, как сто лет назад: Полякова рассказала любимый рецепт новогоднего салата.Вместо "Шубы" - Ольга Сумская рассказала рецепт аппетитного и красивого салата.

Ольга Сумская рассказала, что для приготовления этого салата на Новый Год понадобятся такие ингредиенты: Бананы - 350 г, Мандарины - 200 г, Киви – 350 г, Йогурт натуральный – 170 г, Мед – 10 г, Кунжут – 10 г и мята.Для начала Ольга Сумская почистила мандарины и бананы.Бананы Ольга Сумская нарезала кружками, а мандарины разобрала на дольки.Один кусочек банана актриса оставила для украшения салата.«А остальные кусочки выкладываю на тарелку. В центр я положила кусочки банана, а вокруг выкладываю дольки мандарина. Это будет основа нашей праздничной елки», – рассказала Ольга Сумская, готовя салат на новогодний стол в эфире программы «Вкус дня».Далее так же выкладываем следующие фрукты, формируя пирамиду.«Выбирая мандарин, обращайте внимание на его форму.

Ирины Билык, за праздничным столом необходимо собраться всей семьей, рассказать, что произошло за этот год, поделиться планами на будущее.И, конечно, поесть вкусностей.Так, на Новый Год Ирина Билык любит готовить плов.«Я готовлю плов по специальному рецепту, но не так, как его делают, скажем, в Азербайджане», - рассказывала однажды Ирина Билык в одном из интервью.По словам Ирины Билык, она берет рис, очень много яиц и масла, лучок, и это все нужно поджарить.«Такой плов мы обязательно готовим всей семьей. И я не представляю свой новогодний стол без этого блюда!" – говорила Ирина Билык.Отметим, что на праздники готовит плов и певица Джамала.

Ряд специй лучше всего подходят для приготовления куриного мяса, чтобы каждое блюдо было не только вкусным, но и ароматным. Куриное мясо — один из самых популярных и универсальных ингредиентов в кулинарии. Оно легко сочетается с разнообразными специями, что позволяет создавать широкий спектр блюд — от легких и нежных до пикантных и ароматных.

Новогодний десерт с безе и ягодами.Выкладываем белки на пергамент в форме рождественского венка и выпекаем в духовке при температуре 110-120 полтора часа.«Не открывать дверь духовки», - предупреждают на странице «Мастер Шеф» в Инстаграм.Когда безе будет готово, выключите духовку и оставьте дверцу открытой, чтобы новогодний десерт полностью остыл – это убережет его от растрескивания.Следующий шаг – взбиваем сливки с сахарной пудрой, добавляем крем-чиз.Смесь выкладываем на безе, украшаем ягодами и фруктами – замороженными или консервированными.Также подойдут ядрышки граната.Последние новости Украины:Картофель с хрустящей корочкой на Новый Год – рецепт, чтобы получилось, как в лучшем ресторане.Вместо "Шубы": Ольга Сумская поделилась рецептом аппетитного салата на праздничный стол.Закуска "мандаринки" для новогоднего стола: потрясающий рецепт из простых продуктов.

Между тем меньше всего пряников выпекают в Словении, Дании и Финляндии. Германия стала лидером в ЕС по производству пряников. Об этом свидетельствуют данные Евростата.

Леся Никитюк, рецепт «абалденный», пишет Politeka.net. А именно телеведущая рассказала, как быстро и просто сделать новогодний десерт.Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты: 2 яйца, сахар 100 гр, молоко 110 мл, творог 175 гр, мука рисовая 100 гр, разрыхлитель 3 гр, соль, ванилин.Готовить такие кексы очень просто.«Яйца взбить с сахаром, добавить все остальные ингредиенты! Тесто должно быть как густая сметана!», - рассказала Леся Никитюк на своей странице в Инстаграм.Массу Никитюк залила в новогоднюю форму, которая выполнена как раз в виде елок.Десерт телеведущая украсила шоколадом, кокосовой стружкой и перламутровыми шариками.Комментируя этот новогодний десерт, подписчики Леси Никитюк отмечали, что получилось очень красиво и делились, что и по вкусу он великолепен:«Пряничек!»,«Очень вкусно!»,«Спасибо за рецепт»,«Классно!»,«Молодец»,«Новогоднее настроение у меня уже появилось».Последние новости Украины:"Всегда на нашем столе": секреты идеального завтрака Русланы Лыжичко.Также напомним, что Леся Никитюк подсказала, как сделать домашние зразы еще вкуснее.

Есть можно и как основное блюдо, и как холодную закуску Утка фаршированная или террин из утки. Осваиваю новые рецепты на праздники.Нужно:Как готовить?Разбираю утку «рубашкой»: начиная со спины снимаю мясо с костей, не повреждая кожу.

Салат Оливье получил свое название в честь своего создателя, шеф-повара Люсьена Оливье, который держал французский ресторан парижской кухни «Эрмитаж» в Москве. В советское время рецепты салата «Оливье» менялись, одни ингредиенты заменялись другими - более дешевыми и доступными.Но певица Ольга Полякова любит его готовить именно так, как многие годы назад на кухне французского ресторана, а не в советской хрущевке.Рассказывая о любимых блюдах на Новый Год, Полякова говорила, что оливье всегда есть на столе.

От чего зависит, будет ли паста и ризотто вкусными, как запекать рыбу и курицу — ответы на эти вопросы знают шеф-повара Италии. И вы можете использовать их секреты и готовить дома так же вкусно, как в итальянском ресторане. Одной из самых вкусных в мире считается итальянская кухня, но добиться такого же вкуса и идеального результата дома может быть непросто.

Мультиварка очень экономит время на кухне. Однако некоторые ошибки в приготовлении блюд в этом приборе способны существенно ухудшить вкус еды. Зная, что это за ошибки, их легко избежать.

Салат идеально подойдет для тех, кто заботится о здоровье и следит за фигурой. А на его приготовление у вас уйдет всего четверть часа. Салат с фетой и грейпфрутом — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, идеально подходящий для поддержания организма в зимний период.

Недавние исследования подчеркивают многочисленные полезные свойства чеснока и его эффективность в укреплении многих аспектов нашего здоровья. Чеснок, популярный ингредиент, который можно встретить на кухнях по всему миру, не только придает вкус блюдам — исследования показывают, что он также полезен для нашего здоровья. Наука предлагает разобраться в том, что делает чеснок таким полезным продуктом и как извлечь из него максимум пользы, пишет EatingWell.

Ученые уже давно интересуются салатом, как источником многих витаминов и минералов, но последние исследования показывают куда большую пользу от его ежедневного употребления. Салаты часто превозносят за их пользу для здоровья и у этой популярности есть свои основания. Это яркое сочетание овощей, фруктов и других питательных ингредиентов, каждый кусочек которого — шаг к лучшему здоровью.

Выбор альтернатив семге и форели для приготовления бутербродов довольно широк. Пробуя разные виды рыбы, вы можете открыть для себя новые любимые сочетания и сделать ваше меню более разнообразным и интересным. Семга и форель часто используются для приготовления разнообразных бутербродов, благодаря своему богатому вкусу и питательности.