здоровье общество человек еда ожирение

Популярный миф о жире и мышцах развенчали ученые

Исследователи рассказали, как правильно действовать тем, кто хочет быстрее накачать мышцы и избавиться от жира. Существует распространенный миф, что мышцы тяжелее жира.

В действительности килограмм мышечной ткани весит столько же, сколько и килограмм жира. Однако причина появления этого заблуждения все же есть — она связана не с массой, а с разницей в плотности этих тканей.

DMCA