продукты люди продукты питания Здоровье и красота еда Эксперт магнит

Калий для сердца: 20 полезных продуктов, заменяющих бананы

Бананы традиционно считаются главным источником калия в рационе. Однако существует множество продуктов, которые значительно превосходят их по этому показателю.

Многие привыкли считать бананы главным источником калия, но это мнение ошибочно. Как минимум 20 других продуктов превосходят их по содержанию этого важного минерала.

DMCA