Когда лучше есть мороженое, чтобы не подскочил сахар – диетологи
cursorinfo.co.ilУпотребление мороженого после полноценного приема пищи помогает организму лучше справляться с усвоением глюкозы. Любители сладкого часто задаются вопросом, как включить мороженое в рацион, не опасаясь резких скачков глюкозы.
Хотя универсального времени, гарантирующего отсутствие инсулинового отклика, не существует, эксперты предлагают несколько стратегий, которые помогут организму лучше справляться с этим десертом.
