диеты - главные новости
диеты - последние новости часа
+1Значительное количество жира в области живота может свидетельствовать о повышенном риске заболеваний сердца и диабета. Однако этому можно предотвратить, поддерживая свою организм водным балансом, и в этом великолепно справляется обычная вода, пишет издание Express. Похудение – решение, которое многие принимают в январе.
24.08 / 22:26
диеты
врачи
здоровое питание
Врач развеяла миф о похудении с помощью арбузов
Чрезмерное употребление арбузов приводит к набору лишнего веса. Кроме того, большие порции фруктов не рекомендуется принимать за один прием.
12.08 / 21:44
диеты
Знаменитости
звёзды
Диеты, на которых худеют звёзды
Они такие же, как мы. И вечная проблема «что бы такого съесть, чтобы похудеть» — общая. Но, согласитесь, если ваша работа напрямую связана с тем, как вы выглядите, мотивация к похудению вырастает в разы.Синди Кроуфорд, Met Gala 2018 Мы разузнали о самых странных пищевых привычках голливудских знаменитостей и выяснили, какие из них стоит перенять, а какие не стоит даже пробовать.Зональная диета Правила питания. Придумал эту популярную среди знаменитостей диету еще в середине 90-х американец Барри Сирс.
27.07 / 01:57
Здоровье и красота
диеты
Онищенко назвал "шаманством" рецепты для похудения
Все рецепты для похудения являются обычным "шаманством" за исключением случаев, когда человек грамотно распределяет питание. Соответствующее заявление сделал депутат Госдумы, экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко.
23.07 / 20:20
Здоровье и красота
диеты
напитки
Полезное витаминное жиросжигающее средство
Коктейль из этих 4-х ингредиентов уменьшит талию, избавит от запоров, лишнего веса, высокого давления и омолодит кожу. Голодные диеты и чудодействующие таблетки для похудения всегда привлекали внимание людей с избыточным весом и проблемами обмена веществ.
23.07 / 07:07
диеты
напитки
Полезное витаминное жиросжигающее средство
Коктейль из этих 4-х ингредиентов уменьшит талию, избавит от запоров, лишнего веса, высокого давления и омолодит кожу.
23.07 / 03:08
диеты
ожирение
похудение
Убрать жир с живота без операции: возможно ли это
Диетолог рассказала, как избавиться от абдоминального типа ожирения (когда лишний вес преимущественно скапливается в области живота). Этот тип полноты особенно негативно сказывается на здоровье.
14.07 / 12:14
диеты
похудение
здоровое питание
Диета Аткинса: почему не стоит ее придерживаться
Диета Аткинса это одна из самых распространенных «стандартных» диет. В чем ее достоинства? Основная идея диеты Аткинса заключается в очень ограниченном употреблении в пищу углеводов для целей активизации так называемого «кетонного обмена».
13.07 / 17:48
диеты
похудение
здоровое питание
Диета Аткинса: почему не стоит ее придерживаться
Диета Аткинса это одна из самых распространенных «стандартных» диет. В чем ее достоинства?
27.06 / 03:33
здоровье
диеты
еда
Диетолог назвал идеальную закуску для просмотра телевизора
Для перекуса во время просмотра телевизора лучше всего подходит болгарский перец, заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. В беседе с радио Sputnik он посоветовал тонко его нарезать, очистить и опустить в разные виды специй.
24.06 / 05:40
алкоголь
диеты
Девушка не пила три недели и сбросила семь килограммов
Американка приняла решение отказаться от алкоголя, что позволило ей неожиданным образом похудеть на семь килограммов. 24-летняя Даниэль Пирс из Остина, штат Техас, в течение недели выпивала примерно две бутылки вина, а на выходных употребляла шоты и коктейли в барах. Всего она тратила на спиртное примерно 114 долларов в неделю, но 8 мая она решила отказаться от алкоголя, сообщает Newsweek.
21.05 / 20:35
диеты
похудение
диетологи
Жир останется: диетолог рассказала о последствиях быстрого похудения
До лета остается менее двух недель и те, кто ставил перед собой цель сбросить до лета несколько лишних килограммов начинают торопиться и с двойным усилием налегают на спорт, отказываясь от сладкого. Диетолог Лидия Ионова рассказала, чем опасны экспресс-диеты и обратила внимание на то, что быстрая потеря килограммов не означает, что у человека в организме стало меньше жира.
10.05 / 10:57
диеты
правильное питание
полезно
Что случится с организмом, если ежедневно есть изюм: объяснение диетолога
Несмотря на небольшие размеры, изюм наполнены энергией и обогащенные клетчаткой, витаминами и минералами. В горсти сухофруктов содержится около 217 калорий 47 граммов сахара, поэтому диетологи рекомендуют есть их в умеренных количествах.
07.05 / 11:27
диеты
правильное питание
полезно
Как "самая здоровая" диета помогла женщине сбросить 47 килограммов: фото до и после
Героиня сегодняшней истории – Пейдж Гандара-Вальдерас, которая всю свою жизнь страдала от полноты. Она вспоминает, как впервые взвесился в 5 классе, и уже тогда весы показали 92 килограмма.
04.05 / 12:05
диеты
похудение
Спортивный диетолог озвучила привычки, которые мешают похудеть
Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала пять вредных привычек, которые мешают похудеть. Во-первых, по ее словам, необходимо думать об ускорении метаболизма.
03.05 / 10:33
диеты
похудение
питание
Фитнес-тренер Артем Бессмертный показал, почему планирование питания так необходимо для похудения - ТЕЛЕГРАФ
У нас всегда найдутся некоторые причины, почему нам не удается похудеть, даже если стараемся ограничивать себя в еде или перечислять калории. А, кроме того, существуют ошибки при похудении, свойственные большинству желающих сбросить лишний вес.
02.05 / 19:24
здоровье
диеты
питание
Нутрициолог назвала омолаживающие продукты питания
Российский нутрициолог Ольга Лозовая назвала типы продуктов, которые способствуют сохранению тонуса организма и позволяют выглядеть моложе. Интервью со специалистом опубликовали в издании "Московский комсомолец". Лозовая призвала включить в рацион большое количество свежей зелени, фруктов и овощей и употреблять продукты из цельного зерна.
26.04 / 12:13
диеты
здоровое питание
Какая диета вам подойдет для снижения веса
Многие ждут, что им скажут: это ешь, а это не ешь. Но так ли полезны на самом деле списки «разрешенных» и «запрещенных» продуктов?
23.04 / 04:04
здоровье
диеты
питание
Как похудеть? Пять самых популярных диет 2021 года
Чтобы избавиться от лишнего веса, не стоит полагаться на кратковременные диеты и запрещать себе все, что вы любите есть. Для начала нужно выбрать один из способов питания, в котором найдется место для тех продуктов, которые нравятся, и придерживаться его постоянно. Пять самых популярных диет 2021 года: 1. Кетогенная диета: меньше углеводов, больше жиров
21.04 / 11:39
диеты
правильное питание
полезно
Правило 20 минут: диетолог поделился эффективным методом похудения
Поэтому диетологи рекомендуют медленную диету – она максимально безопасна и значительно эффективнее радикальных режимов питания, предусматривающих ограничение продуктов или калорий. Помните, что фастфуд – это не только то, что продается в "Макдональдсе", а и вся еда, которую вы едите быстро.
20.04 / 14:03
диеты
питание
здоровое питание
Диетолог рассказала, какой бывает овсяная каша и какую (самую полезную) выбирает сама
— Начнем с того, что овсянка может быть из хлопьев и цельнозерновая (овес).
20.04 / 06:18
диеты
питание
Диетолог назвала опасность овсяной каши
Соответствующее заявление сделала американский диетолог Роксана Эсани. По ее словам, овсянка не подходит для людей, страдающих от синдрома раздраженного кишечника. Дело в том, что она содержит большое количество растительных волокон, которые провоцируют метеоризм, сообщает Eat This, Not That!. Идеальным выходом будет приготовление каши из белого риса,
19.04 / 18:59
диеты
правильное питание
полезно
Что случится с организмом, если целый месяц есть овощи: результаты эксперимента
Журналистка Саванна Суэйн-Вильсон решила провести собственный эксперимент и продержаться месяц на растительной диете. По подсчетам женщины, предыдущие попытки есть больше овощей срывались на четвертый день.
19.04 / 07:02
Здоровье и красота
диеты
питание
Диетолог назвала опасность популярного способа похудения к лету
Монодиета предполагает употребление в пищу только одного продукта. Например, кефира, яблок, яиц или овощей. По словам специалиста, такой вид питания грозит дефицитом необходимых организму макро- и микронутриентов. - Такие диеты способствуют формированию нездоровых пищевых привычек, выражающихся, например, в постоянны
19.04 / 00:11
диеты
здоровое питание
диетологи
Диетолог раскрыла опасность популярного способа похудения к лету
Диетолог Маргарита Макуха назвала опасной монодиету, которая считается популярным способом похудения к лету, сообщает "Лента.ру". Монодиета предполагает употребление в пищу только одного продукта.
16.04 / 18:06
диеты
правильное питание
полезно
Как есть в меру: 5 способов рассчитать идеальный размер порции
Начнем с того, что каждый прием пищи должен быть насыщен витаминами, минералами, антиоксидантами, клетчаткой, белками, жирами и углеводами. Даже если кушать минимальное количество сладостей и фастфуда, запивая это соком или газированной водой, никакой пользы от такого уменьшения порций не будет.
16.04 / 11:24
здоровье
диеты
Новости Здоровье
Назвали условия, при которых красное мясо не вредит сердцу
Недавний метаанализ рандомизированных исследований показал, что влияние красного мяса на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний могут зависеть от сопутствующего рациона. Авторы нового исследования поддерживают эту концепцию: они считают, что со здоровым питанием мясо в умеренных количествах не пойдет во вред.
11.04 / 22:31
диеты
тренировки
похудение
Медики рассказали, как просто похудеть без диет и тренировок
Зарубежные ученые нашли способ избавления от лишнего веса, при котором не нужно прибегать к изнурительным диетам и серьезным физическим нагрузкам. В ходе исследования ученые выяснили, что калории активнее всего сжигаются вечером.
04.04 / 10:45
продукты
диеты
правильное питание
Что есть, чтобы похудеть 5 микронутриентов и где их искать
Витамины генерируют энергию, нормализует работу иммунитета, улучшают свертываемость крови. Минералы в свою очередь используются для роста и развития организма.
01.04 / 15:08
спорт
диеты
похудение
Пышка решила похудеть и превратилась в мужчину-качка
В США девушка с пышными формами решила кардинально измениться и превратилась в мужчину-бодибилдера, сообщает Daily Mail. 32-летний Ли Весткотт из штата Массачусетс был женщиной до 26 лет.
30.03 / 01:10
диеты
врачи
похудение
Врач назвала диету Долиной опасной
Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова назвала диету Ларисы Долиной опасной. Ранее певица рассказала, как похудела на 21 килограмм.
26.03 / 13:42
здоровье
диеты
еда
Кому и почему нельзя есть колбасу, рассказала диетолог
О том, что от ежедневного употребления в пищу колбасы могут появиться проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками и с кожей, предупредила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.
26.03 / 13:04
диеты
ожирение
похудение
Диетолог Наталья Самойленко раскрыла секрет, как почти все могут похудеть правильно и дешево - ТЕЛЕГРАФ
Ожирение является относительно "молодым" заболеванием, которое появилось в середине XX века и продолжает набирать обороты во время пандемии, где почти все населения планеты сидит дома на карантине и мало двигается. Что делать, если у вашего ребенка есть лишний вес - узнайте здесь. Звездный диетолог Наталья Самойленко в программе "Власть vs Влащенко" с Натальей Влащенко рассказала о мифах диетологии, а также поделилась правилами здорового и правильного похудения, которые помогают в 99% случаев.
22.03 / 11:46
интервью
диеты
Фанаты высмеяли Орландо Блума за необычную диету
Голливудского актера Орландо Блума подняли на смех в Сети после публикации интервью в британской газете The Sunday Times. В нем артист поделился подробностями своей необычной диеты. После этого комментаторы принялись сравнивать Блума с главным героем книги и фильма "Американский психопат", как пишет The Hollywood Reporter.
21.03 / 02:29
общество
диеты
врачи
Врач оценил риски заболеть из-за соблюдения диеты или поста
Сбалансированное питание исключительно важно для здоровья человека, его отсутствие увеличивает риск заболеть. Соответствующее заявление сделал главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.
19.03 / 11:14
диеты
похудение
Неуверенная в себе девушка поменяла окружение и сбросила 53 кг
В Британии девушка рассказала, как ей удалось похудеть на 53,5 килограмма, сообщает Daily Mail. Ола Ингелевич страдала от избыточного веса с детства.
18.03 / 12:49
диеты
здоровый образ жизни
полезно
Почему не удается похудеть к лету: названы 12 основных ошибок
В условиях пандемии не всегда получается вести активный образ жизни, а длительное пребывание на изоляции привязывает нас к холодильнику, заставляя "заедать" стресс. В этих условиях следить за своей фигурой стало еще труднее.
13.03 / 03:19
диеты
здоровое питание
диетологи
Диетологи из США разрушили мифы о здоровом питании
Американские диетологи развеяли мифы о здоровом питании. Также они призвали не бояться отказаться от диет в пользу сбалансированного питания, сообщает KSL.
12.03 / 19:19
люди
диеты
питание
Ученые рассказали, кому особенно полезно есть две порции жирной рыбы в неделю
Жирные кислоты омега-3, как выяснили исследователи, были связаны с более низким риском серьезных сердечно-сосудистых заболеваний (сердечные приступы и инсульты) у людей, уже входящих в группу риска, — например, если они ели по две порции рыбы в неделю.
10.03 / 11:08
наука
диеты
питание
Правда ли, что кофе вредно пить сразу после пробуждения
Многие привыкли выпивать кофе сразу после подъема. Однако некоторые предполагают, что такое употребление напитка снижает его бодрящий эффект, поскольку утром уровень гормона стресса кортизола находится на пике.
09.03 / 10:15
диеты
здоровое питание
стиль жизни
Блинный день. Рецепты для Масленицы по-китайски, по-славянски и по-французски
Масленица с нами уже много веков. Конечно, уже никто не помнит сакрального значения этого праздника, теперь это просто приятная традиция.
07.03 / 12:44
общество
диеты
похудение
Любитель поесть показал, как изменился его живот благодаря ходьбе
Любитель поесть показал, как изменился его живот благодаря тому, что он каждый день ходил по 5 километров в течение года. Своим рассказом мужчина под ником FoxyRadical2 поделился на портале Reddit.
06.03 / 03:01
здоровье
диеты
здоровое питание
Врач предупредила о риске операции при переедании
Врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная предупредила, что переедание может грозить проблемами со здоровьем, которые сможет исправить только хирург, передает радио Sputnik. Специалист напомнила, что чувство насыщения появляется только через 20 минут после употребления пищи.
04.03 / 07:14
диеты
похудение
Близняшки сбросили по 60 кг и стали совсем разными
В Англии сестры-близнецы сбросили примерно по 60 кг, после чего стали неузнаваемыми. Кроме того, после преображения девушки существенно отличаются друг от друга внешне, сообщает Daily Mail.
02.03 / 07:58
диеты
полезные советы
питание
Диетолог назвала самый полезный суп
Она отметила, что данный суп богат белками. – Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем д
01.03 / 12:39
диеты
правильное питание
полезно
Как набрать вес без вреда для здоровья: советы диетолога
Для начала разберемся с индексом массы тела. Это соотношение веса к квадрату роста.
26.02 / 10:33
люди
диеты
питание
Ученые объяснили, чем плохо есть много хлеба и картофеля
За 137851 человеком в возрасте от 35 до 70 лет наблюдали в среднем 9,5 лет — в рамках исследования эпидемиологии городского и сельского населения. Для оценки питания использовались опросники. В течение периода наблюдения среди участников было зарегистрировано 8780 смертей и 8252 серьезных сердечно-сосудистых событий.
26.02 / 07:35
спорт
диеты
похудение
Тренер раскрыла секреты идеального пресса
Тренер Кэсс Ольхольм рассказала, как добиться идеального пресса. По ее словам, чтобы иметь возможность выполнять сложные тренировки нужно правильно питаться.
25.02 / 15:49
здоровье
диеты
питание
В Москве нашли тело 20-летней писательницы Аделины Шелдон. Есть версия, что девушка умерла от голода
Публикация от ТВОЙ ВКУСНЫЙ ГЛЯНЕЦ (@gobananasmagcom)
