Диетолог назвала самый полезный суп
kubnews.ruПо мнению диетолога Ольги Деккер, самым полезным супом является чечевичный. Она отметила, что данный суп богат белками. – Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо, - пояснила она.
Кроме того, чечевичный суп богат клетчаткой и он хорошо подходит для здоровья и укрепления иммунитета, добавила Ольга Деккер.