Елена Соломатина - главные новости
04.02 / 19:51
настроение
диетолог
Российский врач-диетолог рассказала о повышающих настроение продуктах
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые могут помочь людям поднять настроение, а также почувствовать себя лучше. Врач-диетолог рассказала, что депрессия и хандра могут наступить из-за недостатка гормонов удовольствия, которые можно получить из некоторых продуктов.
04.02 / 17:45
общество
Здоровье и красота
Диетолог рассказала о хитростях, которые помогут похудеть к лету
Врач-диетолог Елена Соломатина дала ряд неординарных советов желающим привести свое тело в форму к лету. По ее словам, существует много хитростей, которые помогают обманывать восприятие, сообщает «Лента.ру».
04.02 / 15:56
общество
Здоровье и красота
животный мир
Диетолог перечислила правила питания для похудения к лету
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, каких правил стоит придерживаться, чтобы похудеть к лету
04.02 / 13:10
продукты
здоровье
витамины
Диетолог Соломатина перечислила продукты, которые повышают настроение
Повысить настроение помогут продукты, содержащие в себе витамин D и магний. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. Также в свой рацион можно включить жирную рыбу или печень трески и баловать себя печеньем раз в неделю.
04.02 / 10:35
продукты
Здоровье и красота
животный мир
Диетолог Соломатина назвала продукты, повышающие настроение
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что ухудшение самочувствия и хандра могут появится из-за нехватки гормонов удовольствия, таких как серотонин. Получить их можно с помощью определённых продуктов. Специалист перечислила продукты, такие как овсянка, томаты и индейка, которые способны повысить настроение.
04.02 / 08:47
продукты
общество
самит
Назван способ расчета оптимального числа калорий
Рацион человека должен соответствовать потребности в калориях, и есть простой способ вычислить ежедневно необходимое количество калорий. Об этом «Ленте.ру» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
04.02 / 08:28
продукты
Здоровье и красота
магнит
Названы продукты, повышающие настроение
Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что ухудшение состояния и хандра могут наступить из-за недостатка в организме гормонов удовольствия, таких как серотонин, дофамин и эндорфин. Получить их можно не только благодаря влюбленности, покупкам новых вещей, прогулкам или спорту, но и за счет продуктов.Эксперт добавила, что нашему организму необходимы продукты, которые содержат магний: семечки, орешки, зеленые листовые овощи. Кроме того, нужны и продукты группы B: это те же цельнозерновые, раз в недельку можно побаловать себя печенкой.
04.02 / 07:54
продукты
диетолог
Облако тегов
Российский специалист перечислила спасающие от хандры продукты
Врач-диетолог из России Елена Соломатина рассказала, употребление каких продуктов способствует повышению настроения. Как пояснила специалист, плохое настроение, хандра и ухудшение состояния могут возникать вследствие дефицита гормонов удовольствия – серотонина, дофамина и эндорфина.
04.02 / 07:44
продукты
общество
Здоровье и красота
Врач назвала повышающие уровень гормонов удовольствия продукты
Врач назвала способы повысить уровень гормонов удовольствия. Оказалось, что это не только влюбленность, шоппинг, прогулки или спорт, но и разные продукты. По словам диетолога Елены Соломатиной, это овсянка, томаты и индейка, сообщает «Лента.ру».
04.02 / 07:22
здоровье
еда
диетологи
Диетолог рассказала, какая еда может повысить настроение
Ухудшение состояния и депрессия могут появиться из-за недостатка гормонов удовольствия, таких как серотонин, дофамин и эндорфин. Об этом рассказала в беседе с "Лентой.ру" врач-диетолог Елена Соломатина.
04.02 / 07:10
продукты
общество
Диетолог назвала простой способ расчета оптимального числа калорий
Диетолог назвала простой способ расчета оптимального числа калорий. По словам врача Елены Соломатиной, для начала с помощью специальной формулы нужно вычислить идеальный вес, пишет «Лента.ру».
04.02 / 00:33
выборы
продукты
кулинария
Названы опасные для фигуры продукты на завтрак
Специалисты назвали продукты, употребление которых на завтрак может серьёзно навредить фигуре.
04.02 / 00:04
здоровье
врачи
Диетолог Соломатина назвала признаки дефицита белка в организме
Белок является главным строительным материалом организма, который принимает участие в формировании мышечной массы, кожного покрова и сухожилий. Также он необходим для производства гормонов, ферментов и молекул, выполняющих важные жизненные функции. Если белка в организме не хватает, человек начинает часто болеть, у него происходит частая смена настроения, а также он резко теряет вес. По каким еще признакам можно понять, что проблемы со здоровьем связаны с дефицитом этого вещества, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
03.02 / 19:34
выборы
продукты
Здоровье и красота
Диетолог Соломатина рассказала о полезных свойствах квашеной капусты
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах квашеной капусты.«Квашеная капуста — это вообще суперфуд.
03.02 / 18:14
здоровье
женщины
врачи
Гинеколог оценила вероятность смерти от боли при менструации
Акушер-гинеколог Ирина Усачева объяснила, могут ли женщины умереть от боли во время менструации.
03.02 / 14:44
продукты
творог
польза
Диетолог Соломатина рассказала, чем полезен творог
Творог поддерживает работу сердца и улучшает состояние сосудов. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
03.02 / 02:24
продукты
Здоровье и красота
животный мир
Как избавиться от второго подбородка, объяснил диетолог
Для начала, стоит прекратить употреблять жирную пищу и фастфуд. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину пишет «Вечерняя Москва». По замечанию специалиста, вместо вредной еды в меню следует включить полезные продукты. В них должно содержаться много белка и клетчатки.
02.02 / 08:44
люди
общество
болезнь
Врач-диетолог рассказала, как правильно пить кофе
Диетолог Антонина Саволюк объяснила, как правильно надо пить кофе. По ее словам, этот горячий напиток следует пить во время завтрака или между перекусами, запивая стаканом воды, сообщает РИА «Новости».
02.02 / 01:53
здоровье
общество
эпидемии
России предрекли эпидемию деменции
Количество россиян, которые страдают деменцией стремительно растёт и может увеличиться вдвое к 2050 году.
01.02 / 23:48
продукты
СМИ
энергетика
Кардиологи назвали напиток, который может спровоцировать внезапную остановку сердца
Кардиологи назвали напиток, который может спровоцировать внезапную остановку сердца.
01.02 / 18:47
продукты
кулинария
животный мир
Диетолог Соломатина раскрыла методику избавления от двойного подбородка
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нужно предпринять в первую очередь, чтобы избавиться от двойного подбородка.
01.02 / 15:17
продукты
общество
Здоровье и красота
Врач Соломатина рассказала о диете для избавления от второго подбородка
Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы, как избавиться от двойного подбородка.
01.02 / 14:08
продукты
здоровье
общество
Диетолог рассказала, как избавиться от второго подбородка
Важно соблюдать несколько правил. Правильное питание, физическая активность и здоровый сон помогут избавиться от второго подбородка. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
01.02 / 12:34
продукты
здоровье
общество
Врач рассказала о способе избавиться от второго подбородка
Для избавления от второго подбородка очень важно соблюдать три главных правила – правильное питание, физическая активность и здоровый сон. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
01.02 / 11:54
общество
магнит
профилактика
Врач назвала позволяющий предотвратить образование тромбов напиток
Какао обладает полезными свойствами, которые оказывают положительное влияние на работу сердца, и помогает в профилактике тромбоза, инфаркта и инсульта. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
01.02 / 10:57
здоровье
врачи
сердце
Врач назвал напиток, предотвращающий образование тромбов
Диетолог заявила, что употребление какао способно предотвратить образование тромбов и образование холестериновых бляшек. Кроме того, этот согревающий напиток может улучшить работу мозга, пишет "Вечерняя Москва".
01.02 / 09:36
здоровье
диеты
врачи
Диетолог Соломатина рассказала, как избавиться от двойного подбородка
Для избавления от второго подбородка очень важно соблюдать три основополагающих правила питание, физическая активность и здоровый сон. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
31.01 / 20:54
еда
мозг
магнит
Назван напиток, разжижающий кровь и предотвращающий образование тромбов
Какао не только отлично согревает в долгие зимние вечера, но и эффективно борется с холестериновыми бляшками, образованием тромбов, а также улучшает работу мозга. Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. Этот напиток — настоящий кладезь антиоксидантов и магния, что делает его невероятно полезным для сердца и сосудов, а также костей.
31.01 / 05:36
общество
кулинария
Коронавирус (COVID-19)
Нутрициолог Гаврикова: «В пище требуется йод»
Нутрициолог Анастасия Гаврикова посоветовала россиянам есть приготовленную на низких температурах рыбу, морепродукты и морские водоросли для восполнения запасов йода в организме.
30.01 / 17:23
общество
самит
Стало известно, употребление каких фруктов может привести к онкологии
Известный врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что некоторые фрукты могут привести к развитию онкологического заболевания.
30.01 / 12:21
продукты
общество
самит
Covid-19
Названы ведущие к преждевременной смерти ошибки питания
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала ошибки в питании, которые могут сыграть свою роль в сокращении продолжительности жизни. Самой главной ошибкой современного человека она назвала недостаток в пище клетчатки. Как объяснила врач в интервью «Москве 24», тем самым мы провоцируем рост в организме патогенной микрофлоры, которые в итоге нас и убивает. Чтобы исключить такое развитие событий Елена Соломатина посоветовала есть 5 порций овощей и фруктов в день. Эксперт отметила, что это может быть, например, «яблоко, пара морковок, один киви и что-то еще». Вторая ошибка — употреблять мясо и молоко от непроверенных производителей. Потому что это может сформировать антибиотикорезистентность. Третья ошибка — перекос в питании при увлечении монодиетой, когда человек долгое время питается одними и теми же продуктами. «Чтобы получить к
30.01 / 11:33
общество
Названа главная опасность фруктовых соков
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала главную опасность фруктовых соков, подчеркнув, что лучше употреблять в пищу фрукту и ягоды целиком.
29.01 / 23:58
продукты
общество
Врач-диетолог назвала ошибки в питании, которые ведут к преждевременной смерти
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о главных пищевых привычках, которые могут сократить продолжительность жизни.
29.01 / 14:48
продукты
здоровье
общество
Определенные ошибки в питании могут привести к смерти, предупредила диетолог
Причиной смерти человека могут стать конкретные ошибки в его питании, предупредила диетолог Елена Соломатина. Об этом сообщает «Москва 24». По ее словам, исключение клетчатки из рациона питания действительно приводит к росту патогенной микрофлоры в организме, что может стать причиной смерти человека.
29.01 / 11:52
продукты
общество
самит
Врач назвала ошибки в питании, которые ведут к преждевременной смерти
Питание является важной составляющей жизни человека. Как сообщает информационное издание «Московский Комсомолец», ошибки в питании, допускаемые многими, играют важную роль в сокращении продолжительности жизни. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Елены Соломатиной.
29.01 / 01:28
продукты
общество
лекарства
Врач назвала ошибки в питании, которые могут привести к преждевременной смерти
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые могут привести к преждевременной смерти. Об этом сообщает «Москва 24».
29.01 / 01:14
СМИ
общество
самит
Врач рассказала, какие фрукты вызывают рак
МОСКВА, 29 января, ФедералПресс. Известный врач-диетолог Елена Соломатина рассказала СМИ, что некоторые фрукты могут привести к развитию онкологического заболевания. Диетолог объяснила, что опасны не столько сами фрукты, сколько сахар, который в них содержится.
29.01 / 01:09
продукты
общество
самит
Фрукты, которые могут спровоцировать развитие онкологии, назвала врач
Речь идёт, в частности, о консервированных фруктах. Именно эти сладкие и сочные лакомства могут стать толчком к развитию онкологии. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину пишет «Москва-24».
28.01 / 23:27
общество
Здоровье и красота
Диетологи назвали пищевые привычки, которые приведут к преждевременной смерти
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Москве 24, какие пищевые привычки могут привести организм к преждевременному старению и смерти.Одной из главных проблем она назвала недостаток клетчатки в организме. Клетчатка, которую легче всего получить из фруктов и овощей, нужна для нормального функционирования кишечника.
28.01 / 22:15
продукты
общество
самит
Названы ведущие к преждевременной смерти ошибки питания
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала ошибки в питании, которые могут сыграть свою роль в сокращении продолжительности жизни.
28.01 / 17:43
продукты
связь
общество
Диетолог Соломатина назвала ошибки в питании, которые сокращают жизнь
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала фатальные ошибки в питании. В список неочевидных причин, которые могут сократить жизнь человека, попали отказ от клетчатки, монодиеты и чрезмерное употребление сахара.
28.01 / 03:04
здоровье
врачи
Батат против картошки: диетолог Соломатина рассказала, какой из этих продуктов полезнее
Жареный картофель — любимое лакомство детей и взрослых. Известно, что у данного продукта при термической обработке повышается гликемический индекс, поэтому диетологи рекомендуют употреблять его в отварном виде, чтобы сохранить полезные свойства. Однако рынок не стоит на месте, и даже у вполне стандартного картофеля появился конкурент — батат, который можно найти и на прилавках российских магазинов. «Вечерняя Москва» решила узнать, насколько этот продукт калорийный и может ли он стать полезной альтернативой картошке.
27.01 / 16:08
общество
банк
самит
Диетолог Соломатина назвала фрукты, вызывающие рак
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие фрукты могут спровоцировать возникновение раковых опухолей.
27.01 / 16:00
общество
Врач Соломатина: эти фрукты могут спровоцировать рак
По словам диетолога Елены Соломатиной, в консервированных фруктах содержится очень много сахара. Производителям это выгодно, поскольку фрукты в собственном соку портятся значительно быстрее, чем в сахарном сиропе.
27.01 / 13:48
фрукты
Соломатина рассказала, когда фрукты могут вызвать развитие рака
Консервированные фрукты могут спровоцировать возникновение раковых опухолей. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
27.01 / 12:18
продукты
общество
симптомы
Ученые назвали провоцирующие рак овощи
Исследователи из Всемирного фонда исследования рака пришли к выводу, что консервированные овощи, не содержащие крахмал, повышают риск развития онкологических заболеваний. Об этом сообщает таблоид Daily Express.
26.01 / 16:40
продукты
здоровье
диетологи
Гранат назвали полезным средством от возрастных заболеваний
Регулярное потребление граната может предотвращать возрастные заболевания. Об этом РЕН ТВ рассказала диетолог Елена Соломатина.
26.01 / 02:22
общество
бюджет
О вреде фруктовых соков заявила врач
В идеале фруктовые соки из ближайшего супермаркета лучше заменять на смузи. Если же бюджет не позволяет, отдавать предпочтение стоит напиткам с мякотью. Их преимущество в том, что они содержат клетчатку, которая не даёт мгновенно всасываться сахару. Смузи как раз обладают подобными свойствами. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елену Соломатину пишет Агентство городских новостей «Москва».