Назван продукт, который особенно полезен для пожилых людей
cxid.infoВрач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей.Укрепляет нервную систему и памятьКак отметила врач Соломатина, для нормальной работы нервной системы организму нужен достаточный объем витаминов группы B, которые содержатся в индейке.Диетолог подчеркнула, что индейка содержит в себе много магния.По ее словам, регулярное употребление этого продукта:Также в продукте есть полезные полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают изоляцию для миелиновых нервных волокон.Кроме того, в индейке содержится фосфор, который полезен для хорошего мышления.