Диетолог Соломатина назвала продукты, повышающие настроение
actualnews.orgВрач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что ухудшение самочувствия и хандра могут появится из-за нехватки гормонов удовольствия, таких как серотонин.
Получить их можно с помощью определённых продуктов. Специалист перечислила продукты, такие как овсянка, томаты и индейка, которые способны повысить настроение.