Диетолог Соломатина рассказала, чем полезен творог
vm.ruТворог поддерживает работу сердца и улучшает состояние сосудов. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Она отметила, что в твороге содержится много белка и витамина D. Также в этом продукте присутствует чрезвычайно полезный для организма метионин. — Это аминокислота, которая предохраняет нашу печень от ожирения.