Елена Соломатина - главные новости
26.01 / 01:11
продукты
Здоровье и красота
кулинария
«Резкие перемены»: назван возраст, с которого женщина начинает стареть
Резкие перемены во внешности женщины, как правило, начинаются с 35 лет. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину пишет «Вечерня Москва».
25.01 / 17:31
продукты
общество
Здоровье и красота
Врач рассказала, с какого возраста начинают стареть женщины
Возрастные изменения у женщин наступают в 35-летнем возрасте, рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.
25.01 / 13:29
продукты
еда
женщины
А часики-то тикают! Врач рассказала, с какого возраста женщина начинает резко стареть
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, с какого возраста женщины, как правило, начинают существенно стареть. По ее мнению, характерные изменения наступают после 35 лет. «У женщин начинаются резкие перемены во внешности: поверхностные жировые пакеты лица смещаются по диагонали медиально и вниз.
25.01 / 13:16
продукты
Диетолог Соломатина рассказала, что нельзя есть женщинам после 35 лет
Возрастные изменения у женщины уже в 35 лет, сообщила в интервью изданию «Вечерняя Москва» врач-диетолог Елена Соломатина.В этом возрасте у женщин появляются значительные изменения во внешности, пояснила эксперт. В частности, речь идет о смещение по диагонали медиально и вниз поверхностных жировых пакетов лица, изменение фигуры.Специалист рекомендует скорректировать пищевое поведение.
25.01 / 10:58
продукты
Диетолог объяснила, почему целые фрукты полезнее соков
В крайнем случае лучше выпить смузи или сок с мякотью
25.01 / 10:37
продукты
связь
общество
Врач раскрыла возраст женщины, с которого она начинает стареть
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, в каком возрасте у женщин начинаются резкие изменения во внешности и запускаются процессы старения.
25.01 / 10:19
здоровье
Здоровье - Общество
Gerontology: чувство усталости назвали индикатором более скорой смерти для пожилых людей
МОСКВА, 25 янв — РИА Новости. Обостренная реакция на физическую нагрузку у людей пожилого возраста может сигнализировать о скорой смерти, считают ученые из Питтсбургского университета. Их научная работа опубликована в медицинском журнале Gerontology.
25.01 / 06:05
здоровье
диетолог
Диетолог назвала россиянам обязательные продукты для женщин за 40
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила россиянкам, что из-за снижения выработки женских половых гормонов к 40 годам им необходимо внести изменения в свой рацион. В беседе с представителями прессы медик рассказала, что женщины после 40 лет должны употреблять продукты с содержанием фитоэстрогенов, восстанавливающих выработку женских половых гормонов.
25.01 / 05:15
здоровье
диеты
врачи
Врач рассказала, с какого возраста женщина начинает стареть
Возрастные изменения у женщин наступают в возрасте 35 лет. Об этом «Вечерней Москве» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
25.01 / 04:11
продукты
здоровье
общество
Диетолог объяснила, как питаться женщинам после 40
МОСКВА, 25 января, ФедералПресс. Известный российский диетолог Елена Соломатина объяснила, какие продукты необходимо включить в рацион женщинам старше 40 лет. Об этом сообщили СМИ. Диетолог объяснила, что фитоэстрогены стабилизируют работу женской репродуктивной системы, помогают наладить менструальный цикл и способствуют предотвращению рака шейки матки.
24.01 / 21:53
продукты
происшествия
здоровье
Диетолог Соломатина назвала обязательные продукты для женщин за 40
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что женщины после 40 лет должны обязательно включать в свой рацион продукты, содержащие фитоэстрогены, чтобы компенсировать снижение организмом выработки женских половых гормонов.
24.01 / 21:50
правильное питание
сахар
диетолог
Диетолог Соломатина рассказала о последствиях после отказа от сахара
Если вы отказались от сахара, то очень важно компенсировать нехватку углеводов такими продуктами как крупы, рис, овощи, фрукты и ягоды. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина «Вечерней Москве».По мнению диетолога, при недостаточно разнообразном питании у человека могут возникнуть проблемы со здоровьем.«Сахароза и углеводы есть в крахмалистых овощах (картошке, морковке, свекле) и сладких фруктах (апельсинах, яблоках, грушах, бананах).
24.01 / 19:33
здоровье
женщины
Советы Экспертов
Орехи и злаки: диетолог назвала продукты обязательные для женщин за 40
К 40 годам резко снижается выработка женских половых гормонов. Чтобы восстановить ее, необходимо пересмотреть свой рацион и добавить в него продукты, содержащие фитоэстрагены. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач–диетолог Елена Соломатина.
24.01 / 05:49
здоровье
диеты
врачи
Диетолог Соломатина предупредила об опасности дефицита углеводов при отказе от сахара
При отказе от сахара важно компенсировать нехватку углеводов. Для этого в рацион должны быть включены крупы, рис, овощи, фрукты и ягоды. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
22.01 / 18:47
здоровье
сахар
эксперты
Диетолог объяснила, чем вызвана непреодолимая тяга к сладкому
Непреодолимое желание поесть сладкого может быть вызвано как психологическими причинами, так и более серьезными заболеваниями. При подозрении на болезнь человеку стоит обратиться к эндокринологу. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» сказала диетолог Елена Соломатина.
22.01 / 07:54
продукты
общество
иммунитет
Врач назвала продукты, которые вредят иммунитету
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что самыми вредными для иммунитета продуктами являются сахар, животный белок и алкоголь, передает FaceNews.ua.
21.01 / 19:11
здоровье
сахар
эксперты
Диетолог назвала неочевидные причины для отказа от сахара
Причиной для отказа от сахара могут быть не только серьезные заболевания, но и довольно незначительные проблемы например, при воспалениях кожи отказ от добавленного сахара позволит улучшить ее состояние. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог Елена Соломатина.
21.01 / 17:19
здоровье
диеты
еда
Диетолог рассказала о пользе гречишного чая
Сегодня гречишный чай стал новым суперфудом и пользуется большой популярностью. Напиток изготавливают из крупы особого сорта. Гречиха содержит массу полезных компонентов.
21.01 / 02:03
продукты
хлеб
диетологи
Белый хлеб назвали смертельно опасным для здоровья россиян
Чрезмерное увлечение белым хлебом может привести к исключительно тяжелым последствиям. Если его тщательно не пережевывать, это может привести к возникновению кишечной непроходимости, заявила врач-диетолог Маргарита Королева. По ее словам, в некоторых случаях возникшее осложнение является смертельно опасным, сообщает "Москва 24".
19.01 / 06:04
выборы
продукты
общество
«Это огромный стресс для организма»: диетолог рассказал, что съесть перед купанием в проруби
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какую пищу можно есть перед крещенскими купаниями, чтобы получить много энергии.
18.01 / 11:21
вакцинация
купание
маска
Вирусолог Нетёсов призвал не забывать о ношении масок при крещенских купаниях
Завлабораторией биотехнологии и вирусологии факультета естественных наук Новосибирского государственного университета, член-корреспондент РАН, профессор Сергей Нетёсов призвал соблюдать меры предосторожности при крещенских купаниях во время пандемии новой коронавирусной инфекции.Нетёсов рекомендует носить маски в местах большого скопления людей. Также он напомнил, что одним из способов защиты от заражения коронавирусом является вакцинация.
18.01 / 10:34
продукты
люди
общество
Диетолог Елена Соломатина рассказала о полезной еде перед крещенскими купаниями
Человек получает большой стресс для организма, когда ныряет в ледяную воду на крещенские купания. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты помогут восстановить энергию людям, которые собрались окунаться в прорубь. Изображение взято с: Pixabay.com Диетолог Елена Соломатина советует перед этим употреблять пищу, которая будет быстро усваивается и ей не нужно огромного количества крови для переваривания.Отказаться стоит от тяжелых продуктов, ведь они долго перевариваются и организм потратит достаточного много энергии на этот процесс.
18.01 / 09:06
питание
продукт
купание
Диетолог Соломатина рекомендует съесть что-то «достаточно энергоемкое, но легкое» перед крещенскими купаниями
Врач-диетолог Елена Соломатина призвала перед погружением в порубь в Крещение съесть что-то «достаточно энергоемкое, но легкое», поскольку такие ныряния – огромный стресс для организма.«Ныряние в прорубь — это огромный стресс для организма, он мобилизуется, и для этого ему нужна энергия, а энергию нам дают те продукты, которые достаточно быстро усваиваются и не требуют большого количества тепла и крови для переваривания. Жирная баранина и говядина очень энергоёмкие, плотные, но не нужно есть такие блюда перед погружением, потому что организм будет нацелен на их переваривание, а нам нужно решать совершенно другие задачи»,- пояснила врач RT.Соломатина добавила, что хорошо перевариваются омлет с овощами, индейка, курица с лёгким гарниром.
18.01 / 08:59
продукты
общество
кулинария
Диетолог рассказала, как питаться перед крещенскими купаниями
Нужна легкая и энергоемкая пища
18.01 / 08:31
продукты
общество
животный мир
Диетолог дала советы по питанию перед купанием в проруби
Перед крещенскими купаниями стоит есть пищу, которая дает много энергии и при этом хорошо переваривается. Об этом во вторник, 18 января, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
18.01 / 06:05
продукты
общество
животный мир
Диетолог Соломатина дала советы по организации питания перед крещенскими купаниями
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит употреблять россиянам, которые намерены принять участие в крещенских купаниях.«Ныряние в прорубь — это огромный стресс для организма, он мобилизуется, и для этого ему нужна энергия, а энергию нам дают те продукты, которые достаточно быстро усваиваются и не требуют большого количества тепла и крови для переваривания. Жирная баранина и говядина очень энергоёмкие, плотные, но не нужно есть такие блюда перед погружением, потому что организм будет нацелен на их переваривание, а нам нужно решать совершенно другие задачи», — рассказала она.По словам диетолога, пища должна быть «достаточно энергоёмкой, но лёгкой».
17.01 / 20:38
общество
Здоровье и красота
Знаменитости
Диетолог Соломатина назвала возможные причины экстремального похудения Полины Гагариной
Диетолог Елена Соломатина назвала возможные причины экстремального похудения Полины Гагариной. По словам медика, она считает, что в данном случае имеет место психогенный фактор. Изображение взято с: Commons.wikimedia.org Полина Гагарина известна своими безупречными формами.
17.01 / 03:43
продукты
бессонница
советы специалиста
Диетолог Кален назвала вызывающие бессонницу продукты
Диетолог Елена Кален перечислила продукты, употребление которых на ужин может негативно сказаться на глубине и качестве сна.
16.01 / 22:23
здоровье
ожирение
мозг
Белый хлеб может способствовать возникновению опасных заболеваний
Употребление белого хлеба повышает риск развития деменции. Об этом сообщает «Москва 24» со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину.
16.01 / 12:40
продукты
общество
мозг
Врач назвала неожиданную опасность белого хлеба
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, употребление белого хлеба может спровоцировать развитие деменции (слабоумия).
16.01 / 12:35
продукты
люди
нарушено
Медики рассказали, к чему может привести употребление белого магазинного хлеба
предупреждает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.Магазинные хлебобулочные изделия из белой муки не должны присутствовать в ежедневном рациона, заявила в интервью врач-диетолог.Одна из причин этого – высокая концентрация сахара, вследствие чего у людей, которые постоянно едят белый хлеб, может нарушиться работа поджелудочной железы.«Сахар в белом хлебе истощает поджелудочную железу, поскольку она выделяет много инсулина. В итоге может развиться инсулинорезистентность.
16.01 / 10:25
люди
Диетолог Соломатина объяснила, чем опасен белый хлеб
Белый хлеб опасен высоким содержанием сахара, с которым может не справиться поджелудочная железа. Так считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина У людей, в рационе которых белый хлеб постоянно присутствует, поджелудочная железа может истощиться, ак как для переработки сахара ей приходится выделять больше инсулина.
16.01 / 04:50
мозг
болезнь
эфир
Диетолог: Белый хлеб и манная каша могут привести к деменции
Белый хлеб из-за повышенной концентрации сахара оказывает негативное воздействие на поджелудочную железу, повышая давление и уровень холестерина. Об этом в эфире телеканала «Москва 24» заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
16.01 / 04:20
СМИ
общество
мозг
Диетолог предупредила о неожиданной опасности белого хлеба
МОСКВА, 16 января, ФедералПресс. Белый хлеб может привести к развитию деменции. Об этом СМИ сообщила известный диетолог Елена Соломатина. Врач объяснила, что из-за высокого содержания трансжиров и сахара в белом хлебе, он негативно влияет на уровень глюкозы в крови.
16.01 / 00:11
продукты
Китайское издание Sina: Морковка снижает давление
Морковь и сельдерей признаны лучшими продуктами для снижения кровяного давления. Гипертоникам также рекомендуется употреблять в пищу репчатый лук, лук порей, шпинат. Об этом сообщило издание Sina, перевод статьи публикуют "ИноСМИ" в субботу, 15 января.
15.01 / 21:36
продукты
хлеб
диетологи
Диетолог рассказала про опасность белого хлеба
Продукты, которые содержат трансжиры и много сахара, повышают давление. Это, в свою очередь, вызывает высокий уровень холестерина и риск развития деменции. По врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что к таким продуктам относятся хлеб, колбаса и фатстфуд.
15.01 / 19:53
продукты
здоровье
Здоровье и красота
Как вернуть форму после праздников, объяснила диетолог
Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась с россиянами советами, которые могут помочь вернуть форму после череды праздников, передает «Комсомольская правда». Прежде всего, она посоветовала ограничить количество соли в своем рационе питания, а также пить больше воды.
15.01 / 19:52
продукты
мозг
Диетолог: Белый хлеб с колбасой вызывают деменцию
Трансжиры и большое количество сахара в продуктах питания, влияют на давление, что повышает уровень холестерина и риск развития деменции. Об этом врач-диетолог Елена Соломатина рассказала телеканалу «Москва 24».
15.01 / 19:36
самит
дефицит
кулинария
Диетолог Соломатина рассказала об особенностях цельнозернового и белого хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала об особенностях цельнозернового и белого хлеба.В беседе с сайтом «Москва 24» она посоветовала выбирать цельнозерновой хлеб, который содержит клетчатку.«Если же нам очень хочется кусок белого хлеба, то мы его должны употреблять с салатом. Или предварительно съесть что-то овощное к примеру, а потом сам хлеб.
15.01 / 18:20
продукты
мозг
кулинария
Диетолог Соломатина объяснила, чем опасно частое употребление белого хлеба
Диетолог Елена Соломатина рассказала, в чём опасность частого употребления белого хлеба. Это может привести к деменции. Изображение взято с: pixabay.com По словам Елены Соломатиной, трансжиры могут содержаться в белом хлебе, который продается в магазинах.
15.01 / 17:46
продукты
общество
Диетолог рассказала о неожиданной опасности белого хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о неожиданной опасности белого хлеба.
15.01 / 17:35
самит
Здоровье и красота
дефицит
Диетолог Соломатина рассказала, как вернуть форму после праздников
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как вернуть форму после праздников.В беседе с kp.ru она заявила, что самое главное — не бросаться в крайности и не спешить.В первую очередь эксперт советует ограничить количество соли в рационе и пить больше воды.Среди других желательных ограничений — булочки, конфеты, печенье, фастфуд, картофель.Сладости Соломатина рекомендует оставить в виде фруктов, сухофруктов, ягодных смузи. Также диетолог советует употреблять овощи, не содержащие крахмал, например капусту, огурцы, сельдерей.
15.01 / 17:30
правильное питание
опасность
хлеб
Названа неожиданная опасность белого хлеба
Употребление белого хлеба может спровоцировать развитие деменции. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
13.01 / 17:52
продукты
дети
общество
Диетолог Соломатина перечислила вредные для детей продукты
Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила вредные для детского организма продукты питания.«Во-первых, это неправильно обработанные продукты.
13.01 / 16:07
общество
Здоровье и красота
дефицит
Диетолог Соломатина назвала неочевидные признаки дефицита витаминов в организме человека
Некоторые сигналы со стороны организма способы предупреждать о дефиците витаминов. Об том в рамках разговора с журналистами рассказала диетолог Елена Соломатина. Изображение взято с: pixabay.com О нехватке витаминов может говорить снижение иммунитета, когда человек легко заражается ОРВИ, долго лечится, возможны осложнения.
13.01 / 11:53
здоровье
спорт
диеты
Фитнес-тренер назвал самые эффективные тренировки для похудения
Главным инструментом для борьбы с избыточной массой тела являются кардиотренировки. Во время таких нагрузок организм использует подкожную жировую клетчатку в качестве главного источника энергии. Об этом «Вечерней Москве» рассказал фитнес-эксперт Эдуард Каневский. Также он заявил, как другие виды нагрузки помогают скорректировать фигуру.
13.01 / 05:04
здоровье
витамины
эксперты
Диетолог объяснила, что делать при нехватке витаминов
При подозрении на дефицит витаминов не стоит самостоятельно пытаться компенсировать их недостаток в этом случае не будет устранена причина. Лучше доверить решение проблемы специалисту. Такое мнение в беседе с «Вечерней Москвой» высказала диетолог Елена Соломатина.
12.01 / 22:59
экономика
дефицит
магнит
Диетолог назвала последствия нехватки магния в организме
Повышение артериального давления, бессонница, раздражительность и плохое состояние зубов могут быть вызваны недостатком магния в организме, рассказала 12 января врач-диетолог Елена Соломатина.