Диетолог рассказала, кому нельзя пить свежевыжатый сок
mir24.tvСтакан свежевыжатого сока является ежедневной нормой употребления напитка, рассказала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина. «Не больше стакана – для здорового человека это будет нормально.
Но сок должен быть обязательно с мякотью», – заявила она. По словам диетолога, чтобы уменьшить в напитке количество сахара и кислоты, некоторые соки следует разбавлять водой.